1.體檢

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孫燕院士曾說：「預防比治療好，早期治療比晚期治療好 “，他也一直提倡在生活中採取措施預防癌症。 早發現癌症或者是潛在的癌症風險，有利於患者把握最佳的治療時期，治癒效果更佳。 定期堅持體檢，是預防癌症的重要手段之一，有些腫瘤在人體中比較難發現，隱蔽性較高，但是定期體檢，能夠提高在早期發現癌症的幾率，早期的癌症治療難度較低，同時積極配合治療，能夠大幅度提高癌症患者治癒的幾率。

2.合理的飲食

孫燕院士說過「餓著比撐著好」，這是由於攝入的食物過多或者是大量飲用高熱量和高糖分的食物，會使人們的體重升高，而過於肥胖會存在很多潛在的疾病，如果不加以控制，這些疾病最終會逐漸發展為各種慢性疾病和惡性腫瘤。 因此，合理的飲食有助於預防癌症，多吃蔬菜和水果也有利於補充體內的營養物質

3.保持身心健康

人有七情六慾，情緒的高昂或低落等情緒變化是正常的，但是過多的負面情緒也會給人體的心臟和多個器官造成壓力，降低免疫力和抵抗力，加大患癌症的幾率。 所以，在平時要保持積極樂觀向上的生活態度和良好的情緒，採取措施調節心理壓力，放鬆心情，享受生活。 此外，一部分的癌症患者可能會患有抑鬱質，對此我們要時刻注意患者的心理情緒，説明患者擺脫抑鬱質的困擾。

4.遠離導致癌症的習慣

在生活中要改變不良的飲食習慣，經常性抽煙，以及遠離被汽車尾氣或者各種化學物品污染的環境，這些不良習慣和惡劣的環境都是誘導癌症發生的重要因素，因此，需要盡量避免這些因素。 同時也要有意識避免各種病毒感染，例如乙肝病毒、愛滋病病毒等，這些病毒也會間引發惡性腫瘤，導致患上癌症。

三、孫燕院士提醒：盡量少吃這3種食物

孙燕院士曾经在一次访谈中表明，近年来癌症患者越来越多，而食物与癌症的发生又有着密切的关系，很多食物，已经成为致癌的重要物质，平时的饮食非常重要，应该尽可能的原离致癌的食物。因此，如油炸烧烤类的食物、剩菜剩饭、泡了很长时间的菌类等要尽量少吃。

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1.油炸烧烤的食物

油炸烧烤类的食物非常受欢迎，但是长期吃油炸烧烤的食物对人体是非常不利的。食物在高温的作用下会产生很多致癌物质，如苯并芘等，它是和亚硝酸盐和黄曲霉素相似的致癌物质，

2.剩菜剩饭

剩菜剩饭中含有大量的亚硝酸盐，被人们从食物中摄入人体后，会转变为亚硝胺，对肝脏具有极大的毒害性，会严重损害肝脏，增加患癌症的几率，是一种严重的致癌物质。

3.长时间浸泡的菌类和发霉的食物

菌類如木耳、銀耳和蘑菇等味道鮮美，很多人都很愛吃，但是如果菌類食用不當，是會中毒的。 菌類長時間浸泡後會產生米酵菌酸，而米酵菌酸在反應後會生成黃麴黴毒素，這是一種一級的致癌物質，發黴的食物中也存在黃麴黴素。 即使一些食物從外觀看並沒有任何不妥和黴變，其內部也已經充滿大量的黃曲黴素了，而即使只攝入1毫克的黃曲黴素都又可能會導致癌症的發生。

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除了上述的三種可能致癌的食物外，孫燕院士也表明不良的生活習慣，如長時間的熬夜、不遵從醫囑胡亂服用藥物、大量飲酒等也都是引發惡性腫瘤和癌症的重要因素。

總之，早預防、早發現、早治療，能夠大幅度提高癌症治癒的幾率。