看過一個演講故事。
哈佛大學的一位教授拿起一個裝有水的杯子，問在座的聽眾：「猜猜看，這個杯子有多重？ ”德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
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“50克”“100克”“125克”，大家紛紛回答。“我也不知道有多重，但可以肯定人拿著它一點也不覺得累。”教授說：「現在，我的問題是，如果我這樣拿著幾分鐘，結果會怎樣？ ”“不會有什麼。” 大家回答。“那好。 如果像這樣拿著，持續一個小時，那又會怎樣？ “教授再次發問。“胳膊會有點酸。” 一位聽眾回答。“說得對。 如果我這樣拿著一整天呢？ ”“那胳膊肯定會變得麻木，說不定肌肉會痙攣，到時免不了要到醫院跑一趟。” 另外一名聽眾大胆說道。
“很好。 在我拿杯子期間，不論時間長短，杯子的重量會發生變化嗎？ ”“不會。”“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？”“很简单呀，您应该把杯子放下。”一名听众回答。“正是”，教授继续说：“其实，生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。我们痛苦几分钟没有关系，但如果长时间地想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能濒于奔溃。那时你就什么事也干不了了。”
2不知道你身边有没有这样的人，他们整天闷闷不乐，摆着一张被生活欺负过的脸。可是仔细想想，令他们纠结、痛苦、不愉快的，并非多么不可挽回的大事，反而是那些鸡毛蒜皮的小事。
有一句说的挺好，人生除了生与死，再无其他大事。但大多数人，懂这个道理，但依旧做不到。而我们之所以容易困在一人一事一局中，其实还是因为我们缺少一点智慧。其实，作为成年人，每个人的生活中，都有许多不如意。大到找不到自己的健康、孩子的工作家庭、父母的身体等等。小到，因为一蔬一饭、柴米油盐。最终击垮一个人的，也许不是无法承担的坏结果，而是你始终放不下自己的糟糕情绪。而乐观的人，并不是未经世事，而是即便身处泥沼地，万般不顺意，也能摆正心态，能扛的就扛，能忍的则忍，改变不了的就放弃，有余地的就努力。
当然这样的处世态度，并非一朝一夕，就能学会。它需要你，读万卷书，行万里路，阅人无数，不断地在挫败中修行、修心，最后修炼出一个更加平和、开阔、完整的自己。伏爾泰說過：使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子裡的一粒沙。通常一個因為掉了幾塊錢，就嘮叨糾結半天;錯過一站，就要影響一上午的心情;甚至舌頭碰到牙齒，也會說自己倒楣的人;他們在乎的不是那幾塊錢，也不是浪費的幾分鐘，而是他們太過情緒化，所以才會跟自己較勁。3
其實，人的一生，會遇到許多不稱心的事。但正是這些大大小小的經歷，讓我們學會更好地沉澱、豐富和完善自己。
過去的事，已成定局，未來的事，我們無法預測，唯有活在當下。你會發現，沒有什麼人，是淡忘不了的，也沒有什麼事，是過不去的，錯了就錯了，過了就過了，把握現在，即是永恆。學會放下，既是不念過去，也是不畏將來。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
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學會放下，既是原諒別人，也是和自己和解。學會放下，既是承擔和接受，也是重新開始，再次起步。有時我們不去計較，並不是因為不在乎，而是我們知道，前方路還很長，在沼澤地停留太久，會越陷越深，還不如及時抽身。畢竟人活著，是因為想要見到更值得珍惜的人，做到更值得追求的事，領略到更美的風景，而不是想要困在荊棘地，跟自己糾纏一輩子。畢竟人活著，何須苛求太多。
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