能控制早晨的人，方可控制人生。
對於我們而言，白天是放電，晚上睡覺是充電。
晚上只衝了50%的電，白天還要釋放100%，那剩下的50%哪來的？ 就是從五臟借。
五臟在古書中為“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人體的精華，如果總是跟身體借，一般人15年身體就垮了。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
年輕的時候什麼感覺都沒有，等過了四五十歲，病就全來了。
01、什麼時候起床才是早起
五點：驚蟄起床
一年有24個節氣，而一天就是一年的縮影，也是有24節氣的。
3點立春，4點雨水，5點驚蟄，6點春分，7點清明，8點穀雨;9點立夏，10點小滿，11點芒種，12點夏至，13點小暑，14點大暑;15點立秋，16點處暑，17點白露，18點秋分，19點寒露，20點霜降;21點立冬，22點小雪，23點大雪，24點冬至，1點小寒，2點大寒。
驚蟄指「眾蟄各潛駭，草木縱橫舒」，“蟄”為冬眠的動物，“驚蟄”即意味著蟄伏的動物在這個節氣驚醒，包括狗熊、蛇、青蛙、蟲子等等。
動物能感覺到天地之間陽氣的變化，所以會醒來。
人屬於高級動物，但是人們的過分自我，削弱了對客觀自然的感知度。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
人體內蟄伏的是什麼呢？ 是一晚上的陽氣，它需要在5點驚蟄時生起，就像完成春天的播種一樣。
陽氣如何生起來？ 只有一個途徑，那就是「春主醒、主動」。。
到5點的時候，你必須醒，而且要起來活動，這樣人的陽氣就生起來了。
敏感的人会在早上5点左右醒来，不敏感的人，还是呼呼大睡。
5點起不來怎麼辦？日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
你可能前一分鐘躺在床上感覺特別困，還在做思想鬥爭到底要不要起來？ 但是，當你真正穿衣服起來活動的時候，就感覺突然不困了。
為什麼？ 因為你的陽氣生起來了。
愛睡懶覺的人脾氣大
不是起得越晚越精神，反而是越睡越累，不信你一覺睡到中午12點試試。
不早起，陽氣沒有生起來，人就乏力，同時還愛發脾氣，因為陽氣憋著就成為火氣，所以人就脾氣大，體內的邪火太大了。
肝主酸，濁酸腐蝕腎，全國有腎病的人大概超過1億，根源就是起床太晚，肝氣沒有生發出去，憋在了體內。
文章定位：
