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幾點起床最健康？ （建議永久收藏）

 能控制早晨的人，方可控制人生。 對於我們而言，白天是放電，晚上睡覺是充電。 晚上只衝了50%的電，白天還要釋放100%，那剩下的50%哪來的？ 就是從五臟借。 五臟在古書中為“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人體的精華，如果總是跟身體借，一般人15年身體就垮了。日...
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