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 這些都是對生薑功能形象而精闢的概括。 立夏節氣后，就算正式進入夏天了，此時也正是吃薑養生的好時機！

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生薑能養生能治病

很多人都知道生薑養生、治病的方法，很多人知道不做、也有一些是做了幾天就放棄了。 一問才知道，是因為不知道這樣堅持到底有沒有效，所以覺得不做也無妨。

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實際上，用生薑治好病、延壽命的成功例子太多，其中有名醫、也有百姓。

張先生一到春夏季就鬧腹瀉，有時一天要往廁所跑六七趟，同時還伴有劇烈的腹痛。 更令他頭痛的是，止瀉藥吃過後，有時又會產生便秘。 這個毛病已經折磨他5年了，嚴重影響了正常的生活。

幾年來，他跑了很多醫院，醫生說是腸道功能脆弱所致，但中藥、西藥他吃了一大堆，就是沒什麼效果。 後來一個同事告訴他一個偏方，他抱著試試看的態度堅持用了半個月，沒想到效果很明顯。 這個偏方就是茶里三片姜。

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姜具有振奮脾陽、調和胃氣的作用，能調節胃腸蠕動頻率，改善腹瀉癥狀。 茶是我國的傳統飲料，也是一味良藥，具有收斂固澀的作用，現代研究認為具有抗菌作用，因此對細菌性腹瀉具有抗菌止瀉作用。 基於此原理，本偏方是有一定科學道理的。

國醫大師路志正年高 90 多歲了，但從體檢報告上來看，身體各個臟器的健康水準，都相當於中年人的水準，可以說是“90 歲的年齡，40 歲的心臟”。 而這，和姜也有關係！

路老是堅持吃了 40 多年的姜，每天進餐的時候吃三片醋泡薑。 很多人說覺得，吃了 40 多年的醋泡薑，那脾胃應該保養的不錯吧，但路老說，吃薑養的不僅是脾胃——脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解了。

心臟病跟胃特別有關係，膽固醇從哪兒來的？ 就從腸胃來的，痛風從哪兒來，同樣從腸胃來的，脾胃跟高血壓都有關係，因此，我們把腸胃、脾胃搞好了，那就都解決問題了。