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 很多人體檢時發現自己很容易長結節，其實除了與遺傳有關外，還與體質有關！

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中國中醫科學院眼科醫院中醫內科主任醫師馮春祥2022年在健康時報刊文指出，痰濕體質相對而言比較容易長結節、息肉，需要多加注意，及時調節，恢復成正常體質，那就能避免結節和息肉的發生。 ^①

痰濕體質的人愛長“結節”“息肉”
所謂痰濕體質，就是人體內水濕內停后，濕聚成痰，痰濕凝聚形成的體質狀態。 這些痰濕會隨著患者的經脈遊走，在五臟六腑間的某一處聚結，越聚越多之後就形成了各種不同的結節、息肉。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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有此類體質的人絕大多數都比較肥胖，身上脂肪較多，尤其腹部會特別鬆軟。 這類人群很多都是油性皮膚，尤其頭面部出油嚴重。
此外，身體能力整體偏弱，日常疲乏無力，精力和體力都不足，稍一活動或進行緊張工作后就特別疲憊，少部分情況嚴重的還會胸悶，甚至是呼吸困難。
如果長期有此類情況，建議去大型中醫院的“治未病”專科調理。 ^①
痰濕體質一般有這兩個特點！
馮春祥醫生談到，這種體質的形成，既有遺傳因素，但絕大多數還是後天形成。 這部分人一般都有兩個特點：
一是，喜愛高脂、高糖的飲食，如肥肉、奶油、巧克力等;
二是，飲食無規律，因為工作繁忙或者其他原因，經常忙得來不及吃飯，之後又靠暴飲暴食來彌補，最終就是饑一頓飽一頓，把脾胃徹底搞壞。 ^①
改善調理痰濕體質記住這10點！
除了注意少吃生冷油膩的食物、保證飲食規律外，還可以試試一下方法改善：
1. 吃點茯苓糕點

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馮春祥醫生建議，對於情況尚不嚴重的人，可以嘗試食療調理。 如多吃一些茯苓製作的糕點，因為茯苓本身有滲濕利水和寧心健脾的作用，用其磨成麵粉後製作的糕點，同時具備祛濕與健脾兩個方面的優勢。 ^①