國內公認的六大長壽之鄉是：江蘇如皋市、廣西巴馬縣、湖北鍾祥市、四川樂山市、新疆克依地區、遼寧遼陽興隆村，這些地方都是百歲老人集中區。 一些專家認為，六大長壽之鄉的膳食特點，是那裡的老人健康長壽的重要因素。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
由世界衛生組織資助的一項五國研究發現，每天吃20克豆子，可以把任何年齡段人的死亡風險降低大約8%。 據《北京青年報》報導，長壽老人，絕大多數以天然穀物、豆類為主，如鍾祥、樂山地區的長壽老人常吃黃豆、黑豆、綠豆等豆類和豆製品，這些食品為老人們一生提供了充足的蛋白質來源。
▲央視報導截圖。
央視也曾經報導，一位91歲的老人，堅持吃黑豆20多年，看起來就像六七十歲，不但腿腳十分有力、下蹲又快又穩，而且還保持著一口讓人羨慕的好牙口。
黑豆雖然和黃豆、大豆的營養成分相同，但營養價值更高，黑豆中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、花青素和粗纖維...... 醋泡黑豆大家都知道今天給大家分享兩種醋泡黑豆之外的黑豆做法：
一種做法能清除腸道垃圾，幾乎能解百毒，包括中藥和西藥的藥毒，體內無毒，營養才能吸收得更好;
另一種做法和醋泡黑豆一樣，能黑髮固齒、洗刷血管，但是對人體更加溫和無刺激;日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
兩者相配合，一瀉一補，能使黑豆的效果發揮到極致。
甘草黑豆汤
在《本草纲目》中，李时珍说:“古方称大豆(指黑豆)解百药毒，予每试之，大不然，又加甘草，如此之事，不可不知。”因此黑豆甘草汤是可以解毒，这也是此汤的出处，且既能治病又能强身，平时有空煮上一锅，当零食吃也很适合。
做法
1、黑豆300g，洗净后浸泡在水中約4小時左右或置冰箱一夜;
2、鍋中注入2000毫升水，再加入浸泡黑豆的水，一併煮沸;
3、將浸泡后的黑豆投入沸水中，加入少許海鹽（凡是豆類食材，加入海鹽，較易熟軟，這是訣竅），轉中火，繼續焖煮約10分鐘左右。
4、投入甘草（100g）於焖煮的黑豆中，轉文火煮到黑豆熟軟為止;
5、煮好的甘草黑豆湯可當茶飲用。
幸福黑豆寶
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黑豆寶是國家公共營養師王磊推薦的，營養的同時兼顧了美味，大家不妨嘗試一下。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
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