這樣的經歷，寒冬臘月裡，雙手使勁搓熱，渾身也跟著感到一陣暖意;炎炎夏日里，手心浸入冰涼的水中，彷彿就驅走了身上的熱氣。
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為什麼手看起來不大，卻能調動我們全身的感官細胞呢？
那是因為，手掌上遍佈神經末梢，還有中醫上所講的經脈，直接聯通著身體內部的各個器官系統，與人體的健康息息相關。
人們常說“十指連心”，就很形象地描述了手的這種“敏感”。
手是疾病的放大鏡
手就像身體的一面鏡子，我們可以通過手部的一些細節，瞭解身體的健康情況。
最直觀的表現，就是手部皮膚的顏色。 手部的顏色變化，能反映出不少身體資訊。
01
皮膚蒼白
白皙的皮肤是最常见的，正常情况下，应该是白里透红的。不过有很多人却会出现黯淡的苍白色，这有可能是血液流通不畅、贫血的缘故。
02
皮肤发青
手的皮肤较薄，血管的颜色很容易透出来，不少人能够看到很清晰的静脉血管。
如果双手整体呈现青色，除了是血液循环不良外，也有可能是心脏传导不良。
03
皮肤黄疸
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正常的黃色皮膚，膚色均勻，透出微紅。 但如果雙手顏色接近黃疸的顏色，表示肝膽功能出了問題，需要及時就醫。
如果某個穴位上出現黃斑，並且夾雜著其他顏色，就有可能患有對應部位的慢性病。
04
皮膚潮紅
紅色反映的情況比較複雜，一般情況下，滿手潮紅表示人體有發熱的癥狀。
如果是某塊區域或某個穴位上有暗紅、深紅色，可能是對應部位有很嚴重的炎症。
一旦某個穴位上出現鮮紅的、不褪的「斑點」，則有可能是對應的器官正在出血。
05
皮膚發黑
很多人年紀大了，手上也會長老年斑或者皮膚色素沉著，呈現出黑色。 如果是病理性的發黑髮烏、有微微凸起，有可能是在預示腫瘤。
每天拍拍手，幸福健康你都有！
雙手的感覺非常敏銳，又直接聯通著身體內部，平時有時間多拍拍手，刺激穴位與經脈，可以達到強身健體、保護內臟的神奇作用。
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1拍拍手心——改善消化系統
將兩手十指伸直張開，手心相對，兩手相合拍打手心100次，以微微發紅發熱為度。 拍完搓一搓手心，可加快局部血液迴圈及產熱。
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