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2022-05-11 12:22:20| 人氣18| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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春天到,肝火旺、莫名煩躁和焦慮? 幸好解藥就在你身上!

 暖,氣溫上升,人體也開始活力四射。 《黃帝內經素問·四季調神大論篇》說到:春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮。 此時,自然界存在生髮的力量,而在我們身體裡面與之呼應的,就是肝(肝主生髮)。


在生活中,我們常會聽到一個名詞——肝火旺

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為什麼春天容易肝火旺

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比如有些人,明明平時待人接物都挺好,可是一到春季就特別容易著急。 我們自己可能也有體會,在春季,收到某一個資訊,聽到某一件事的一剎那,你都不多加考慮,就想立馬做決定,比較衝動。

這就是身體的一種本能,是由於肝氣上沖,才讓我們不由自主。
肝火旺還有一種表現:莫名的煩躁和焦慮,發生的頻率遠超其他季節。
在春季,人們還常常覺得自己易上火,比如口苦,頭皮容易起疙瘩,口唇起泡,鼻腔起泡等。
凡此種種,應該如何應對? 首先要做的,就是恢復肝膽的狀態,因為它們都屬木,互為表裡。 肝經和膽經在春季是尤其容易出現障礙的。
《黃帝內經》稱肝為“人體的將軍”,這位將軍的任務就是率領“軍隊”,抵禦體內累積以及體外不斷入侵的毒素。
如果肝經出現了異常,身體即會呈現各種不適的癥狀,如臉色不佳、喉幹、噁心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等。


肝經病症的表現
1、兩脅下痛
“脅”指從腋下到腰上的部分;然後“引少腹”,“少腹”指肚臍以下的肚子,“引少腹”就是指使得小腹也會疼痛,因為肝經也從小腹處經過,所以它也會造成小腹的疼痛,同時“令人善怒”。 這些都屬於肝經的實證病。
2、目無所見
“肝受血而能視”,就是說如果肝血足,人就能看見東西,所以當人兩眼模糊的時候,實際上是肝血不足的象。
3、腰痛不可俯仰
有些人腰痛得很厉害,弯腰都特别难受,如果有这种情况,人可以去按摩一个穴位——太冲穴,它是肝经的一个很重要的穴位,在大脚趾旁边。

如果人生气,太冲穴就会有疼痛感,所以大家每天晚上洗脚的时候,按摩太冲穴,可以把疼痛揉开,只要太冲穴不疼,这条经脉就没事了,就算很通了。
4、丈夫疝,妇人少腹肿
肝经是唯一绕生殖器而行的经脉,它不仅绕男性生殖器,也绕女性生殖器,这样男女都会出现生殖系统方面的一些问题。
比如阳痿这个症状,中医一般把它归属为肝病,肝主筋,阳痿就属于筋的功能出现了问题。

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如果人肾精特别亏失,也会造成肝的病变,所以中医经常说肝肾同源。如果一个人已经得了肝病,不要单纯地认为只是肝的问题,因为肝的根本在肾,如果肾出现了问题,人照样会得肝病,两者之间是密切相关的。

5、嗓子疼
如果肝病发展严重了就会“嗌干”,即嗓子会疼痛。咽喉是“要道”,因为凡是上脑的经脉,统统都要经过这个狭窄的通道上去,肝经也是循着咽喉处走的。所以咽喉病并不是小病,而是重病。
6、口干口苦
如果肝气外泄,一直上亢,条达之性过分,酸收之性不足,人就会口苦、口干,比如有些人早上起来口会很苦。因为肝胆同源,苦,也是病变的一种表现。
7、面尘脱色
即脸上没有光泽,“如蒙土状”,好像蒙着一层尘土,而且面无表情。“色”代表一种表情,比如“喜怒形于色”,就是喜怒在脸上会显现出来,如果不显现,“脱色”了,就是肝血虚的表现。

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人經常會氣逆,打嗝,氣往上湧。 在日常生活中,通過按摩胃和肚子,能夠先解決一下,即氣上逆時,你就讓它下行。
假如人鬱悶得很嚴重的話,膻中穴就會被堵,這時,我們可以用大拇指往下捋膻中穴,讓氣能夠降下去。

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