除了名聲在外的龍眼肉,我們經常會丟掉的龍眼殼、龍眼核也是中藥哦。
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桂圓殼
桂圓殼味甘、性溫,歸肺經,能祛風、解毒、斂瘡、生肌,有散風疏表,涼血清熱之功。
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將桂圓殼煎水外洗,可用於治療多種皮膚病,如蕁麻疹、瘙癢症、夏季皮炎等,消疹止癢,功效不凡。
另外,由於桂圓殼有祛風解毒祛邪氣的作用,取一把龍眼殼,用冷水下鍋,煮20分鐘,煮得濃濃的喝下去,能預防頭暈頭風。
2桂圓核
桂圓核是止血,定痛的良方,對創傷出血的治療效果尤其好。
《綱目拾遺》中記載:“張覲齋雲,桂圓核仁,凡人家有小子女者,不可不備,遇面上或磕傷及金刃傷,以此敷之,定疼止血生肌,愈后無瘢;若傷鬢髮際,愈后更能生髮,不比他葯,愈后不長髮也。 ”
意思就是,家中有兒童的,可以常備幾個桂圓核,一旦孩子發生了磕碰外傷,用桂圓核磨粉可以祛疤。
方法:去掉龍眼核外層黑色的皮,將龍眼仁研磨成細粉,均勻地灑在傷口裡,可止血生肌;還可用紗布包裹龍眼核粉,覆蓋在傷口處,然後膠布固定,可以防止傷口感染。
另外,《本草綱目》記述,取龍眼核6枚、胡椒14粒同研成細末,可用於擦治腋部狐臭。
桂圓怎麼吃
桂圓的吃法很多,一般可以生吃、蒸煮和泡茶,下面我們就詳細介紹一下:
1直接吃
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一般來說,新鮮的桂圓可以作為水果直接吃,但食用過多可能會引起消化不良和腹脹,因此一定要控制好食用量。
如果是晾製好的桂圓乾,不妨試試下面這種補益心血的方法:
取乾龍眼一枚,在嘴裏去核取肉,然後細細嚼成膏,和口中津液一起咽下,像這樣一共吃九枚。
分別在淩晨5點左右、上午、下午、臨睡前各吃一次,每天吃四次,連吃一個月。
《馮氏錦囊秘錄》中載此法是「取坎填離之法,勞症者,勤行一月,無不愈者,方士秘之。 ”
2入膳吃桂圓紅棗蓮子湯
材料:桂圓8顆、紅棗10顆、蓮子20顆、銀耳3朵、紅糖15克、清水1升。
做法:銀耳泡發,去除黃根,蓮子泡發。 將桂圓肉、紅棗、蓮子、銀耳用清水洗净,一起放入鍋中,倒入1升的清水,大火煮開后調成小火,繼續燉煮20分鐘。 煮好后,趁熱加入紅糖攪勻即可食用。
功效:補心脾、治脾虛泄瀉、虛腫,補氣血,安神,治失眠、健忘、驚悸的功效。
代參膏
做法:取桂圓肉30克,白糖3克,共置碗中,放籠中蒸之。
功效:補益氣血,可與人參、黃芪相媲美,故被稱為“代參膏”,適合於老幼和體質虛弱者。
圓肉甜蛋羹
做法:桂圓肉30克,紅棗10顆去核,再加進炒好的黑芝麻20克,共同煮沸10分鐘,打入2個荷包蛋,加紅糖或白糖適量,煮至蛋熟即可。
功效:補心養腎。 適用於心腎不足、精血虧虛的的心悸、失眠、煩躁的人群。
桂圓枸杞雞肉湯
做法:取桂圓20克,烏骨雞500克,枸杞子15克、玉竹10克,精鹽適量。 烏骨雞洗净、切塊、焯燙后撈出入鍋,再將桂圓、枸杞、玉竹洗净一起放入鍋中,加適量水,用大火煮沸,然後再改小火慢燉40分鐘,加鹽調味即可。
功效:補虛養生,補益氣血。
泡著吃桂圓冰糖茶
做法:取桂圓肉25克,冰糖10克。 把桂圓肉洗净,同冰糖放入茶杯中,沸水,加蓋悶一會兒,即可飲用。 每日1劑,隨沖隨飲,隨飲隨添開水,最後吃桂圓肉。
功效:補益心脾、安神益智之功用。 可治思慮過度、精神不振、失眠多夢
龍眼酒
做法:取桂圓肉250克,白酒500毫升。 將龍眼肉乾放進瓶中,注入白酒,密封保存,百日後可開封飲用。 每次飲用15~30毫升,每日1~2次,連服數日。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
功效:有養心、健脾、安神的功效,尤善治思慮過度、心脾虧虛、心悸失眠。
適合人群:適合終日思慮、心血虧虛、心神不寧、心悸失眠、食少體倦、面容憔悴萎黃者飲用。
注意:濕盛中滿、內有痰火者及孕婦不宜。 不宜飲酒者慎服。
桂圓的兩大禁忌
1熱性體質不宜吃
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