一個人的外在，決定了是否想瞭解他的內心;但是一個人的涵養，可以直接否決他的外在。
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在每一個生活細節里，都藏著你的良好涵養。
別自視清高
天外有天，人上有人，謙卑是一種態度，更是一種修養。
有塊自視清高的抹布。 儘管它本身髒兮兮、皺巴巴，但它仍還要去清潔桌子，並大言不慚地說，只要它一去，再髒的桌子也准保手到“污”除。
然而，真槍實彈地幹起來，它卻揩去擦來，怎麼也抹不乾淨，甚至越抹越臟。 臨了，它捋了把黑漆漆的汗珠子摔在地上說：“桌子，實在是太髒了！”
桌子反唇相譏：「要想清潔別人，首先得清潔自己！ ”
擺正自己的位置，身體是自己的，做人是長久的。 指摘別人的過失之前，先檢查一下自己有無不妥之處。
如事事只批評他人，處處逃避自己的責任，豈可博人尊重？
別盲目承諾
言必信行必果，種下行動就會收穫習慣;種下習慣便會收穫性格;種下性格便會收穫命運——習慣造就一個人。
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相传古代书生同一女子相约在桥下见面。他等了很久，不见女子到来，这时河水猛涨，淹没桥梁，书生为了坚守信约，不肯离去，抱住桥柱，直至淹死在水里。
虽然现在看起来有点愚蠢，但故事却让人震撼。既然当初定下诺言，无论发生什么情况，即便来不了，也要及时通知。
否则千万不要盲目承诺，否则害人害己。
03
别取笑别人
损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，请学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩食之香甜，感恩衣之温暖。
有位男孩脾气很坏，经常以捉弄和取笑别人为乐。他父亲知道后，让他每次这样做就在木板上钉一颗钉子。
后来又让男孩拔下来，这时虽然木板上已经没有钉子，但木板依然留下一个抚不平的洞。
当你对被人说难听的话，就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。虽然可以拔出来，但伤口总是在那儿。
要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。
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04
别乱发脾气
一伤身体，二伤感情。人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，退一步海阔天空，忍一时风平浪静；牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。
有一群人，面对不顺心的事，从他们的身上根本发现不了蛛丝马迹，还是从容的工作、从容的生活，脸上的笑容始终是灿烂的。
这份笑容能感染身边的人，于是，每个人都很愉快。
所以这样的人，总是特别受欢迎。
05
别打断别人说话
倾听是一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。
一个人越是有水平，他在听别人讲话时就越是认真。
理想的人际关系是建立在相互交流思想的基础之上的。在直抒胸臆之前，先听听对方的话是很重要的。
06
别小看仪表
撒播美丽，收获幸福。仪表是一种心情，仪表是一种力量。
在自己审视美的同时，让别人欣赏美，这是心灵瑜伽——调适、修炼、超越。
曾有人做过实验：让一位女子分别以蓬头垢面和打扮精致的样子，去街头找人借钱求助。
第一次女子面色蜡黄、满脸斑点、顶着“鸟窝头”的样子。在街头问了很多人，结果无一人向她提供帮助。
第二次，经过化妆和发型设计，穿着一样的衣服。但结果大跌眼镜：求助的人都面对微笑伸出援手，有人直接慷慨拿出钱包，并递出名片。
爱美是人的天性，仪表是认识你的第一印象。一个优雅大方的外表看起来更可靠，因为代表着你对生活质量的追求和把束。
別封閉自己
月圓是詩，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。
人不能故步自封在自己的小天地，多與人交流互動是一種必要的能力，得到別人的欣賞更是一種幸福。
“世界這麼大，我想去看看”，不要被鋼筋水泥的格子間禁錮了你的想像力，世俗的責任壓斷了你飛翔的雙翅，也可任性一次，瀟灑走一回。
別欺老實人
同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧。 心理健康，才能身體健康。
人有一分器量，便多一分氣質，人有一分氣質，便多一分人緣，人有一分人緣，便多一分事業，積善成德、修身養性。
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