24h購物| | PChome| 登入
2022-05-04 14:16:25| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

“平民補品”黑芝麻好處太多了,但這個萬萬令人想不到!

 黑芝麻,歷來被視為保健養生的佳品,現代也是葯食同源的一員。

 

古代養生學家陶弘景評價黑芝麻為「八穀之中,唯此為良」。。 而《神農本草經》中介紹黑芝麻,也談到其能“補五內,益氣力,長肌肉,填腦髓。 久服,輕身不老“。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖

 

也因此,黑芝麻被譽為是“平民補品

別看黑芝麻價格親民,個頭小,但作用確實不可小覷。

1養發烏髮

 

中醫認為“發為血之餘,腎之華在發”,說的是頭髮與肝血和腎氣息息相關,腎虛就易造成脫髮或白髮,所以滋補肝腎的食物就對頭髮有好處。

 

而黑芝麻正是有這樣的功效,補肝腎、益精血,也因此頻繁出現在各種烏髮方劑。 而吃黑芝麻護髮養發的故事,在《本草綱目》中也有記載。

另外,從營養學角度來看,黑芝麻護髮也有一定的依據。 黑芝麻中蛋白質、亞油酸含量都很高,也有著豐富的礦物質和維生素,這些都是對頭髮健康有好處的營養成分。

日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮

不過,脫髮、頭髮早白是多方面因素造成的,而對於腎虛導致的脫髮或白髮,黑芝麻確實有一定好處。 不過,對於已經壞死的毛囊,黑芝麻就無能為力了

2潤腸防便秘

黑芝麻性甘,平,歸肝、腎、大腸經,能補肝腎,潤腸燥。 一些便秘驗方里,會出現黑芝麻的身影。 這或許與芝麻中豐富的油脂、纖維素有關,可促進腸蠕動和潤滑排便。

 

現實生活中,面對老年便秘,有人採用了黑芝麻搗爛沖服,並配合飲食療法和規律生活、適當運動等,確實解決了便秘難題。 且《黑芝麻的化學成分與功能及其應用》中提到:「黑芝麻對糖尿病、植物神經功能失調引起的便秘很有效。 ”

 

不過,芝麻含油脂多,通便力甚強。 因此,易腹瀉、白帶較多的人,不宜食用。

3養腎補腎

中醫講黑芝麻能補肝腎。 中藥大辭典記載,黑芝麻主治肝腎精血不足所致的頭暈耳鳴、腰腳痿軟、須發早白、肌膚乾燥、腸燥便秘等。

 

“腎”為先天之本,主生長、發育、衰老的過程。 而腎虛則會出現腰脊疫痛、腿軟、雙耳失聰、齒髮脫落、性功能減退等,這也都是老年人生理機能衰退的外象。

有助養顏潤膚

對於一些女性來說,喜歡節食減肥,導致營養攝取量不夠,皮膚會變得乾燥、粗糙;而有習慣性便秘的人,腸記憶體留的毒素也會造成皮膚粗糙。

日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮

基於此,常吃黑芝麻,由於其潤腸通便的作用,再加上維生素E護膚作用,有助於皮膚健康,保細緻和光滑。

台長: hgfdhgfhgfjhgfh
人氣(15) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 星座命理(星座、命理、心理測驗)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文