vjmbhmn,n

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 氣溫較低，有些人體虛怕冷，手腳冰涼，特別是中老年人，如果體溫過低，血液流動減慢，那麼出現血栓或斑塊的幾率也會升高。

德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

德國必邦價格 德國必邦成分 德國必邦使用案例 德國必邦ptt  德國必邦藥效多長時間

我們身上有許多暖身穴，可以説明讓全身都暖起來，今天就教給您一個大名鼎鼎的穴位，只要會用，就能搞定下半身的寒涼和疼痛！

復溜穴是足少陰腎經上的穴位，位於內踝尖和跟腱后緣之間的中點向上三橫指寬的位置，既活血暖身又補益腎臟。

我們在日常泡腳的時候，只要水位沒過這個復溜穴，就能有很好的溫暖下肢的效果，促進血液迴圈，改善下肢水腫、寒痹、疼痛等。

材料：艾葉、紅花、花椒、防風、雞血藤、五加皮等比例混合。

做法：藥材打碎，做成做成小藥包，每個藥包大概30克，把藥包放水裡煮沸后，晾至合適的溫度泡腳。 每晚泡一次，一般連續泡半個月，可以行氣活血、溫通經脈。

已是晚春，天氣漸熱，出汗也多了起來。 這個生理現象，實際上跟健康的關聯非常非常大。

有人說，自己平時動不動就出汗，或者睡著之後就開始冒汗，真的好心煩...... 其實這兩種情況，都是身體失衡、需要調整的信號。

而有人卻說，多出汗是好事，排毒去濕還能瘦身，多出汗就多喝水，何樂而不為呢？ 這個說法更是大錯特錯。

但不管怎麼說，上面列舉的這些情況，如果任由其發展，不加重視，對身體的傷害真的特別大，甚至把人掏空榨乾。 不信的話，聽我一一道來：

1

汗液到底有多寶貴？

在中醫的觀點里，汗液並不是簡簡單單由水、氯化鈉、尿素、乳酸、脂肪酸等構成的液狀代謝產物。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

德國必邦價格 德國必邦成分 德國必邦使用案例 德國必邦ptt  德國必邦藥效多長時間

首先，汗液的產生，來源於日常飲食、呼吸、睡眠等過程經過轉化產生的營養精華，它是人體陰液的一個非常重要的組成。 所謂的「汗血同源」「汗為心之液」，足以體現汗液的珍貴。

其次，「陽加於陰謂之汗」。 也就是說，出汗這個過程，不僅需要充足的陰液、精血作為物質基礎，還需要陽氣溫煦、蒸騰、推動作為動力來源，使毛孔打開，讓津液透出體表，從而實現出汗的功能。

總之，出汗是一個需要身體陰陽充足、相互配合的生理過程。 而適當的出汗，可以起到調節體溫、宣通肺氣、祛除病邪、潤澤皮膚等作用。