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2022-04-30 13:30:15| 人氣18| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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多散步對血管好? 醫生建議:50歲之後,堅持做這2件事或比運動好

血管是我們身體中的重要的器官之一,血管遍佈我們全身的各個部位,為不同的器官提供營養物質和氧氣,並且將這些器官產生的代謝廢物運走。 可以說,血管的健康跟我們身體的健康情況存在著非常密切的關係。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

而隨著年齡的增長,人們血管的狀況會逐漸惡化。 所以我們通常認為,50歲之後,就應該更加關注血管的健康情況。 今天我們就來聊一聊,血管究竟為什麼會不健康、不健康的血管會對身體產生怎樣的影響以及中老年人怎麼樣才能保護好自己的血管。

一、血管健康情況會因為哪些原因而惡化?

血管的健康情況惡化主要表現為血管硬化,以及血管之中出現斑塊。 這些癥狀主要由以下幾種原因導致。

第一,血脂過高。 血脂過高不僅會導致血管硬化,還會導致血管內壁出現斑塊。

血脂,顧名思義就是血液中的脂類物質的含量。 我們血液中存在著多種脂類物質,其中常常被我們關注的為甘油三酯和膽固醇。 這些物質都是大分子物質,而且在血液中的溶解性很差。

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當血液中的脂類物質含量高於正常範圍的時候,這些物質就會從血液中析出,並且沉積在血管的內壁之上,形成硬塊。 這就是我們所說的斑塊。

這種沉積的發生並非是間歇性的,而是連續性的,患者血管中時時刻刻都在發生著脂類物質沉積形成斑塊的過程。 所以血管的健康情況才會隨著年齡的增長而持續惡化。

而且,血液中脂類物質的沉積的發生會廣泛地分佈在血管的各個位置,這會導致血管內壁中由於附著了別的物質而出現硬化。 血管硬化也是血管健康情況惡化最重要的表現之一。

當這種沉積比較集中的發生在某些位置的時候,血液流經這裏的時候會受到更多的阻力,甚至是血流方向發生改變。 這會導致血液中的脂類物質更加容易在此處發生沉積。 這會使得此處的血管陷入到一個惡性循環之中:斑塊越來越大,而且變大的速度持續上升。 最終導致血管堵塞,血液難以正常流動。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦  日本藤素種類 japan tengsu

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第二,血壓過高。 血壓過高也是血管健康情況惡化的重要原因之一。 血壓指的是我們單位面積血管內壁所受到來自於血液的壓強。 血壓過高意味著血管內壁會承受更高的壓力,這會使得血管內壁在血液的衝擊之下發生破損。

這種破損會影響血管內皮細胞的功能,使得血液中的脂類物質更容易在此處發生沉積,導致此處血管出現硬化。 而硬化之後的血管由於缺乏舒張能力和柔韌性,會導致高血壓的進一步惡化。 血管的健康情況也會因此陷入到一種新的惡性循環之中。

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