塑膠的出現為我們生活提供了非常大的便利，但是也同樣帶給人類許許多多的麻煩，有許多難以分解的塑膠顆粒被稱之為微塑膠，這種微塑膠進入人體之後，會給為人體的健康帶來嚴重的危害。
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什麼是微塑膠？
微塑膠是指直徑小於5毫米的塑膠碎片，這一概念是2004年由英國的科研人員首次提出來的，微塑膠有片狀、線狀或塊狀等很多形態，它由於體積小，肉眼常難以辨別。
微塑膠多見於各種海洋生物，主要是存在於魚類的組織器官中，2015年，聯合國海洋環境保護科學問題聯合專家組把海洋微塑膠對海洋生物的危害程度等同於大型海洋塑膠垃圾。
這些微塑膠其實就來自我們的身邊，比如輪胎磨損產生的粉塵、某些化妝品、個人護理產品、洗滌劑、清潔產品、油漆、石油和天然氣工業中使用的產品以及用作噴砂介質的產品，都會產生微塑膠。
微塑膠或已“賴上”人體，提醒：這“兩物”勸你盡量少吃
貝類
生活當中很多人都喜歡吃些貝類食物，這種食物當中含有比較多的蛋白質、維生素和人體必須要的氨基酸和微量元素。
而且貝類食物它是高蛋白低脂肪高鈣質的天然動物性保健食品，其中含有豐富的維生素a蛋白質，鐵鈣等營養物質。
但是這種貝類食物當中含有富瀚微塑膠，每10克甲殼類產品平均有6個細小的塑膠顆粒，如果長時間服用一定量的塑膠顆粒，就會對人體的健康產生重大的影響。
為了自身的健康，建議大家在平時盡量減少被被類食物的攝入，這樣就能夠讓身體保持在健康狀態之下。
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瓶装水
我们平时喝的瓶装水当中就有微塑料的存在，而且某些大品牌当中所含的微塑料含量竟然高达90%以上。
国外蜂蜜经过研究，也会发现里面含有微塑料，这种的含量是一公斤内有400多个，就连平时喝的啤酒当中也会有这种物质的存在，而且每升啤酒高达150个微塑料。
由此可见，微塑料存在于生活的各个角落当中，而且存在的个数非常多。
微塑料的由来
微塑料的来源真是多种多样，更多的就是塑料碎片降解成越来越小的碎片，此外，微珠也是一种微塑料，是一种非常小的人造聚乙烯塑料，常常作为去角质剂添加到健康和美容产品，例如一些清洁剂和牙膏。
这些微小颗粒很容易通过水过滤系统，最终进入河流和海洋，对水生生物构成潜在威胁，水生生物和鸟类会误食，并随着食物链在人体中累积。
它们有可能进入人类的血液、肝脏，胃里的微型塑料也将影响人体的消化系统。目前相关研究仍在进行中，还有很多隐患是未知的。
如何减少微塑料对人体的危害？
逛超市时自带可重复利用布袋
每次逛超市它里面都会存在于各种各样的袋子，有大的有小的，有中等的，根据自己购买的实物大小来选择各式各样的袋子。
这种塑料袋的存在，就往往会导致微塑料的存在，为了减少微塑料对人体的危害，建议大家逛超市时自己备用一个布袋。
布袋他可以重复利用，当他脏了之后可以重复洗，而塑料袋子当破了之后，人们直接会把它扔掉，许多人会把它当一次性袋子使用。
当你开始用布袋来逛超市时，你就减少了微塑料对人体的危害，那么由于你的付出，我们的地球会更加的美丽
减少自己叫外卖的次数
每次大家叫外卖时，都会把饭放在一个塑料盒当中，用塑料盒也会增加微塑料的存在。
要减少萎缩了对人体的伤害，那么在平时一定要减少叫外卖的次数，那不仅有利于自身健康，还能够为保护地球做出一份贡献。
少用一次性筷子
一次性筷子的出現，使人們的生活方便了不少，那也導致許許多多的樹木被無情的砍伐。
當一次性筷子出現之後，人們只能夠使用一次，這種不僅浪費了樹木，而且還導致微塑膠的存在。
建議大家出門就餐時可以選擇自己家的筷子，這樣不僅衛生安全，還能夠減少微絲塑料的出現。
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出門盡量帶水杯
在如今血水多的地方想要喝水，可以使用一次性杯子，這種一次性杯子存在確實為生活提供了許許多多的便利。
這種一次性水杯的存在也導致許許多多的微塑膠的產生，為了自身安全，建議大家在出門時自備水杯。
自己的水杯不僅環保乾淨，而且喝起來更加安全，放心。
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