血管遍佈於全身各個部位，它就好像是我們體內一個多層橡皮管，每天都有許許多多的內容物在血管當中流動，而這些內容物包括血小板，紅細胞，白細胞，水，營養物質。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
血管就好像是通道，為我們身體各個部位輸送氧氣和血液，是我們賴以生存的根本，當血管出現了堵塞身體的某個部位，就可能無法及時吸取氧氣和血液，就可能會逐漸萎縮壞死。
我國心血管疾病患病率持續上升，據推算現有患病人數已經高達2.9億，其中腦卒中1300萬，冠心病1100萬，肺原性心臟病500萬，心力衰竭450萬，風濕性心臟病250萬，先天性心臟病200萬，高血壓2.45億。
隨著年齡的增加，人體內的血管會出現軟化血管，在軟化之後就容易堵塞，血管堵塞就會引發腦血栓，腦中風，急性心肌梗死等嚴重的心腦血管疾病。
哪些因素容易導致血管堵塞？
血管內皮損傷
當患者的血管內皮受到損傷時，大量的血小板就會凝聚到受傷害的內皮，這樣有利於修復，當凝聚的物質凝聚時就會導致血栓的出現，從而引起血管的堵塞，尤其是高血糖會引起血管內皮損傷。
外源性栓塞
一些其他物質或者外源性的血栓進入血管之後就會形成血栓，從而讓血管出現堵塞，下肢靜脈血栓會導致肺栓塞，讓大量的外源性物質進入血管，引起血管堵塞。
血管痙攣
血管痙攣會直接導致血管堵塞，當患上血管痙攣時，會讓血管快速出現收縮，從而讓血管的管腔變得更加狹窄，嚴重的話會讓血管堵塞，情緒過於波動，血壓持續升高是導致血管痙攣的主要原因。
养血管就是养命？5种食物堪称血管“清道夫”，多吃助血管畅通
黑豆
黑豆当中含有丰富的膳食纤维和花青素，很容易被机体所吸收，多吃黑豆不仅可以让头发变黑，也可以改善肠胃功能，促进血液循环，增强人体的代谢功能，让气色变得越来越好。
茄子
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茄子当中含有丰富的维生素P，维生素P是黄酮类化合物，能够增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管弹性，降低毛细血管脆性以及渗透性，防止微血管破裂出血。
在平时经常吃茄子，能够增强血管弹性韧性通透性预防动脉硬化的发生，同时其抗氧化功能还能防止细胞癌变，降低血液胆固醇含量。
不过大家需要注意，茄子的吸油性比较强，在平时最好选择清蒸茄子或者凉拌茄子。
荞麦
荞麦属于粗粮，能够帮助降低血糖，预防高血脂和高血压的出现，患有妇科炎症的患者也可以通过喝荞麦来帮助稳定血压、血脂水平。
荞麦当中含有人体所需的氨基酸和赖氨酸，同时又含有B族维生素，这些物质都能够提高血流速度，帮助调节血脂水平，起到清理血管的效果。
西红柿
西红柿当中含有番茄红素，具有独特的抗氧化能力，帮助清除体内的自由基，保护细胞免受自由基的侵害，对于血管有较好的保护作用，能够减少心脏病的发作。
西红柿当中的番茄红素也能够达到防癌抗癌的效果，还能够减少喉癌肺癌等癌症的发病几率，西红柿有着生津止渴，健胃消食，清热解毒降血压的功效，对于辅助降压有比较好的效果。
海带
海带当中含有丰富的碘元素，平时吃海带可以预防甲状腺肿，海带的氨酸和钾盐钙元素可以降低人体的胆固醇，避免血压升高。
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海带当中含有不饱和脂肪酸，能够帮助清除附着于血管壁的脂质，减少血管堵塞的症状，保障心血管的正常功能，大家在平时吃海带一定要适量，如果过多的话，碘元素超量也会诱发甲亢破坏内分泌系统稳定。
温馨提示：在平时大家也可以通过冷热水交替洗浴的方式，来促进全身的血液循环，平时没事的时候或者在睡前也可以多做踝泵练习，通过调整饮食和生活方式，相信我们的血管肯定会越来越畅通的。
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