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 當下正處在初春時節，乍暖還寒，氣候反覆無常，加上空氣乾燥，很多疾病在此時發生，尤其是抵抗力弱的孩子。 不妨為家人煲些適合春天飲用的湯水，不僅能使人的胃口大開，還減輕燥邪對機體的傷害，讓你的春天變得活力滿滿。 都知道廣東人最愛喝靚湯，今天就給大家分享一款營養美味的養生湯——蟲草花山藥湯，我家春天常喝到，一周至少煲兩三回，滋補又營養日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖

春季少不了這碗湯，鮮美營養特別好喝。 蟲草花，也被叫做蛹蟲草或蛹草，一種非常有效的養生保健品，它不是一種花，而是一種真菌類，營養價值卻比一般的菌類都要高，含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、微量元素，對增強和調節人體免疫功能有一定的作用。 用新鮮的蟲草花山藥燉湯，湯也會呈現美麗的金黃色，不寒不燥，老少皆宜。

【食材】：蟲草花 適量、胡蘿蔔 適量、山藥 150克、豬骨 350克、姜 2片、鹽 適量

【做法】：1、蟲草花用清水浸泡一下後瀝干，浸泡的水會出現金黃色，這是正常現象;

2、豬骨剁塊，冷水下鍋，加入一勺料酒去腥，把水燒開后撇去血水，撈出用水沖洗一下，去掉浮沫屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥 

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3、胡萝卜去皮，切滚刀块备用，山药去皮切成斜段，处理山药的时候要佩戴手套，以免山药的粘液接触到皮肤会刺痒

4、焯水的猪骨放进汤锅里，加入切块的山药、胡萝卜和泡好的虫草花，放两片姜去腥

5、泡虫草的水不要倒掉，再倒入适量的清水，盖好锅盖，大火烧开后转文火煲1个小时

6、最后汤色变金黄了，加入少许盐就可以喝了

好喝不腻又滋补，最适合现在这样反复无常的气候，记得给家人煲一锅虫草花山药汤吧。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥 

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【小提示】：如果买的是干虫草花，需要提前用清水浸泡半小时；用虫草花煮的食材同样会被染上一层淡淡的黄色，属正常