女性第二特徵——乳腺，作為女性獨有的哺乳器官，乳腺具有獨一無二曲線美的同時也是很容易發病的部位。
根據有關部門報到，乳腺發病概率是女性病中的首位，小小的炎症引起的病變卻不容小覷，無論從生理還是心理都給女性帶來極大的困擾。
在中國，乳腺發病的概率越來越明顯，由乳腺方面疾病奪走的生命也越來越多。 最新研究表明，乳腺患病的概率已經超過肺癌成為危害女性健康的巨石。
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一、乳腺疾病的癥狀
1、輕微脹痛感
乳腺病最明顯的狀況就是脹痛感，主要表現為腫脹、通紅、壓疼等，如果在經期內出現乳腺脹痛，經期結束后略微減輕，也有可能經期結束后脹痛感依舊，有極大的可能是乳腺增生，必須通過乳腺彩超確診明確病因，及時就醫。
2、硬塊
於乳腺表面能摸到明顯的硬塊，常見於乳腺外，一般在經期會明顯感覺乳腺腫脹，能觸摸到硬塊，這種硬塊大部分是良性病變，但是也有一部分是惡性的病變，惡性病變主要表現為胸部腫脹明顯，經期結束不能得到緩解，需及時就醫。
3、胸部出現溢液
胸部溢液是乳腺疾病的重要表現之一，如果溢液中有血絲或是咖啡色的，這極有可能是乳腺出現病症。 但是有部分溢液表現為乳白色，這是正常的表現。
4、胸部乾瘪
大部分人的胸部都是大小有略微差異，但是如果大小差異明顯並且還有乾癟的情況，最好去醫院做個乳腺彩超檢查一下，這有可能是乳腺出現疾病。
二、海帶能預防乳腺疾病嗎？
吃海帶確實能緩解乳腺增生，根據研究資料顯示，海帶中含大量的碘，可以緩解乳腺增生，調節內分泌，降低雌性激素的分泌，能夠起到預防乳腺癌的效果。 海帶中還含有豐富的鐵元素，能夠很好的補氣養血，滋補女性健康。
不僅如此，海帶還可以起到美容、瘦身、滋補等效果，對女性身體有極大好處。
三、婦產科主任：平時要多吃一點，吃一口相當於吃十斤海帶。
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1、大豆
對於乳腺疾病患者來說，大豆是非常有益身體健康的，大豆及大豆食品中不但蛋白質含量豐富，異黃酮含量也很高，這種物質可以降低女性體內雌激素分泌，有效維持內分泌系統，從而減少乳腺不適，所以對乳腺疾病的患者來說是一種極好的選擇。
研究表明，大豆能有效預防乳腺疾病的發作，吃婦產科醫生表示，吃一口大豆相當於吃十斤海帶，不但能滋補乳腺，疾病也會遠離你。
2、菌類
木耳，金針菇，香菇等都是對身體有益的菌類，菌類食物作為天然的生物反應調節劑，具有很高的營養價值，補充各種微量元素，預防癌症的同時還能有效控制乳腺增生，保護女性健康。
3、堅果
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堅果中的營養含量豐富，含有大量蛋白質、鈉、維生素等，對於女性來說，這些營養物質不但能增強自身免疫力還能有效控制乳腺發病率。
四、如何預防乳腺疾病
1、規律生活、規律飲食、保持早睡早起。
2、定期檢查
定期檢查身體非常有必要，年紀不斷增加，體內的安全隱患也隨之而來，定期檢查身體可以第一時間發現身體異常，呵護安全。
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