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蔬菜界的「天然葉酸之王」,隔三差五炒一盤,護血管、防中風,老年痴獃不來擾!

 很多人只知道它好吃,卻不知道,其實黃花菜的葉酸含量比莧菜還高,是蔬菜界名副其實的“天然葉酸之王”,老人常吃,不僅能健腦,還能降低心血管疾病發生率,好處多多~ 每天一把黃花菜,好處多多~ 1健腦益智 黃花菜被稱為「健腦菜」。。 現代研究顯示,金針菜含有豐富的...

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