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二、養心要動對

 黃瓜里含有丙醇二酸，有助於加速體內脂肪的分解;西瓜是夏天防暑降溫最好的水果，還可以利尿，説明排毒;綠豆芽在從綠豆發成芽時，營養也可以說是“化繭成蝶”，維生素C的含量增加了70%左右，是非常好的減肥美容食品。 二、養心要動對 中醫說冬藏夏發，夏天陽氣開始生髮，身體需要...
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