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早起的人，心態樂觀

 《認知覺醒》一書中提到：「一旦認知上想通透了，行動就不再需要用意志力來支撐了。 ” 早起，不是用意志在堅持，而是從心底去習慣。 早起的人，大多內心積極樂觀。 曾看過這樣一個故事：德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國...
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