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長期吃魚肉,可降低15%的死亡風險? 醫生:不管真假,少吃6種魚

 魚肉是我們餐桌上經常出現的美食,魚肉肉質鮮嫩,營養豐富,含有人體所需營養物質。 一項由中山大學、廣州市第十二醫院等機構聯合,發表在《歐洲臨床營養學雜誌》的研究指出,每周吃4-6份、每份50g魚類,可以有效降低心血管疾病、缺血性心臟病發生風險和全因死亡風險,這樣的說法是否有科學依據呢...

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