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早上起床后，寧願餓肚子，盡量少吃6類早餐，建議早瞭解

 俗話說“一年之計在於春，一日之計在於晨”，早餐是一天當中最重要的一餐，攝入充足的營養成分才能開啟美好的一天。 大家就知道早餐的重要性，然而有一些人仍然有不吃早餐的習慣，這種情況無疑傷害了身體健康，所以無論如何都要記得吃早餐。 本能偉哥 享硬瑪卡片 巨...
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