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缺鉀比缺鈣危險，3個信號證明你缺鉀了，建議吃這4種食物來緩解

 健康是人類發展進程中的一個亙古不變的話題，我們極盡能力讓身體各項機能處於年輕健康的狀態。 研究發現，人體內有許多不可或缺的微量元素，比如大家熟知的鈣、鐵、鋅...... 但有一種元素常常被人們忽略，卻又對我們的肢體、腸胃甚至心臟都非常重要，那就是我們今天要講的——鉀元素。...
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