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中老年人別太節儉，要懂得常吃這5樣「高蛋白菜」，常吃身體棒

  人到上了年紀後，明顯不比年輕人了，做什麼事情都有心無力，身體品質變差，很容易生病，建議中老年人，在飲食上多調節，多吃這5樣“高蛋白菜”，常吃少生病身體棒，別不懂！ 看看以下幾種菜你都經常吃嗎？ 若是吃得比較少，記得今後多考慮一下，常常想著吃別太節儉。 德國必邦&...
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