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春分多喝湯，好處一籮筐”，這6道湯水要常喝，調養脾胃解春困

 春分是一年四季中陰陽平衡，晝夜平分的時期，地溫上升，春風回暖，雨潤如酥，此時，我們的養生上，也要注意保持人體的陰陽平衡狀態。 湯是最富營養、最易消化的飲食方法，不妨通過喝一些湯水來進行調理。 我分享6道適合春分時節的營養湯水，經常做給家人喝，調養脾胃解春困，有助於輕鬆度過春季，...
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