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自製優格舒肥雞胸肉｜簡單零失敗｜芳蓉優格機製作教學

喜歡健康飲食，少油的烹調方式，更是健身養身族的最愛， 雞胸肉有著低脂肪、高蛋白，透過簡單的 65度 舒肥過程， 使用"芳蓉優格機"，低溫烹調～ 在家也能輕鬆做出美味又鮮嫩的舒肥雞胸肉。 食材 冷藏雞胸肉 4 塊 調味料 自製優格 50 ml 米酒 1~2 大匙 海鹽 適量 義式香料 1/2 大匙 蒜香...
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新聞台: 幸福彤話&君辰愛分享 | 台長：幸福彤話
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