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救世主 (中)

◎妮可的背景：救世主的出身

救世主幾乎都來自必須為父母某一方接下照顧者角色的家庭，即使長大成人，她仍認為自己要為父母某一方的幸福美滿負責。她必須照顧父母的情感需求，鼓勵父母並傾聽他們對生活的抱怨。

通常她也必須照顧父母的實際生活，確認晚餐是否備妥，收支是否平衡，有時是因父母有病痛或殘疾。不過，最常出現的情況是因為沒人肯提起或去面對：精神疾病、酗酒、吸毒或外遇。

家裡沒人承認把大人的責任讓小孩扛是不公平的，也沒人和她討論面對這種處境，她的感受為何，並試著找出更好的方式來解決家裡的問題，他們都將妮可的照顧者角色視為理所當然。

妮可的家庭由父親作主，但他十分無助，因為太太是沈默的酒鬼，她應付不了成人世界或身為人母的壓力，因此常出現難以預測的行為。妮可的姊姊查莉絲總是受往外跑，妹妹珍妮則是叛逆的女孩，而妮可卻是個生性隨和、樂於配合的孩子，於是她擔任起母職，煮飯打掃、向母親喝醉時得罪的鄰居或店家賠罪，並刻意不帶任何同學們到家裡玩，這樣他們才不會看到母親醉倒在客廳沙發。

妮可不排斥扛下這些責任，事實上，她對自己的獨立自主感到驕傲，父親也常稱讚她是最值得信賴的孩子。雖然她痛恨媽媽酒後的醉態，卻欣賞她熱情、風趣、有創意和開放的思想。妮可的媽媽在酗酒前是位著名的畫家，作品得過許多大獎，且被名人掛在家裡。妮可真希望自己有媽媽的才華和創意，並暗地希望母親能戒酒並重拾畫筆，不要老是找藉口孤立自己。

很多救世主型的人，對於父母有著錯綜複雜的感受，因為她們會把最糟的行為歸咎於疾病或成癮，並保有父母表現最佳時的美好回憶。通常，救世主會出於孝心、羞恥心而降低父母本身的問題，刻意維護自己的童年。我經常聽到像這樣的藉口，「至少爸爸從沒打過我」，「人們不瞭解我媽的藝術特質」，然而這都無法改變以下的事實，她父母的異常行為讓救世主置於一個對兒童非常不定的處境，而且對她及其感情模式造成深遠的影響。

◎內在想法

「少了我，父母會活不下去。少了我，男友會活不下去。」

救世主從小到大都相信自己是父母生活的支柱，如果少了她，父母就活不下去，如果父母過世或和他們疏遠了，她還是擺脫不了這種感受；她會將對象轉為正在交往的問題男友身上。

妮可無法想像，如果她把強納森趕出公寓，他要如何生存。我們必須討論所有的假設狀況，萬一他沒地方過夜又拿不到他的家當呢？還是她乾脆把鎖換了，然後把他的東西丟在走道上？最後她決定採用後者，因為不必直接面對他：她把東西全放在走道，換了鎖，通知管理員，利用週末連休四天假。她緊張的不得了，不過等她回來，強納森已經走了，連一通留言都沒有。

幾週後，他在答錄機留下冷嘲熱諷的內容，指責她老是高高在上、對他妄下斷語。這讓她很痛心，不過我讓她看清楚，那只是出於他的自衛。男性在不斷接受救世主的協助後往往會腦羞成怒，並指控她什麼都管、態度又傲慢，為的是不想觸及自己的羞愧。妮可終於鬆了一口氣，她再也沒有強納森的消息。

有時妳會覺得父母或男友活不下去是基於現實的狀況。我遇過一位救世主，她結交了一位正在服用抗憂鬱藥物並曾試圖自殺的男友；她是第一個發現他，並把他送到急診室的人，而她真的相信如果要他打包走人，他會結束自己的生命。

另一位救世主是單親媽媽的獨生女，她母親總要女兒每天早上叫醒她，好讓她能趕去上班。然後這位母親晚上經常外出去喝酒，這非常危險，因為她是糖尿病患者。有天早上女兒本來不想去叫醒母親，因為她痛恨自己的處境，而當她前去查看時，竟發現媽媽因為前一夜的狂歡，造成糖尿病發作陷入昏迷，如果她當時在場通知救護車，母親可能就不會過世。

如果妳是救世主，擁有非常依賴妳的父母或男友，想和他們劃清界線或要妳放下照顧者的角色往往很困難。妳必須和治療師合作，訂定具體計畫。當父母的惡習或男友的異常行為嚴重時，從中介入可能非常有用。一名訓練有素的諮商師和關心他的朋友、親戚、同事合作，共同面對沈溺惡習的人，提出他的行為對他們所造成的影響，同時他們也會請他進勒戒所。

採取這樣的介入必須先有這樣的認知，就是事情不一定會成功，染上惡習的人可能會勃然大怒或更加排斥。如果妳慎重地為另一半或父母尋求專業協助，即使白忙一場，還是能改變妳和對方的關係，並卸下妳必須為他（她）的未來負責的重擔。

另一位救世主吉娜，她向父親反映他的酗酒問題卻遭到痛斥，父親責怪她安排外界介入，有很長一段時間都不和她說話。幾年過去，為了工作，吉娜決定搬到美國的另一頭，將年邁的父親托給親戚和社福照顧，對此她並未感到內疚。吉娜覺得她已經盡力而為，也有權力追求自己的人生。

「我的個人價值在於能為別人做什麼，除非我能照顧人，否則我就不值得人來愛。」因為從小一直扮演大人的角色，救世主變得太過負責，以解救者的角色自居。她會被服務業吸引，因為生活的每方面都必須付出許多，而看似沒有她活不下去的男性更吸引她，不加思索便扛起情人的幸福和家計責任。談戀愛時，她總會有藉口解釋對方為什麼沒有能力成為獨立自主的成人，而她可以賦予他這樣的能力。救世主雖然經常覺得生活快要把她榨乾，卻還是像小時候那樣，不設限地付出一切，解救她所愛的人。

當救世主懂得量力付出，並留意付出對象，她就能體會報酬和感謝。當她知道自己容易陷入這種模式，她就會開始對自己交往的對象、朋友、家人和同事抱持較警覺的態度。