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2012-02-26 12:47:10| 人氣144| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

空腹不能吃or喝哪些東西呢??台中太平大里東區駕訓班台中大統駕訓班 林慧芬女教練 近花旗駕訓班修平駕訓班豐年駕訓班

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番茄 - 因為番茄中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛

柿子 - 柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成“柿石”，同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化

橘子 - 橘子中含大量糖分和有機酸，空腹食之則易產生胃脹，呃酸會刺激胃黏膜

山楂 - 山楂味酸，空腹食之則會產生胃痛

香蕉 - 香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。

冷凍品 - 空腹時大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可導致內分泌失調，女性月經紊亂

食糖 - 空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康

大蒜 - 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃黏膜、腸壁造成刺激，引起胃腸痙攣、胃絞痛，並影響胃、腸消化功能

白薯 - 白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感

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