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2022-05-21 16:55:16

馬齒莧加啤酒，對頭髮特別好，很少有人知道

馬齒莧大家都見過，家裡有老人的一般餐桌上都吃過這個菜。 馬齒񒦉有很多功效，大家知道多少呢？除了做菜之外，馬齒莧主要的功效是清熱除火，解酒，止泄，消炎止痛等等，馬齒莧在營養上還有一個突出的特點，它的&omeg...
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2022-05-21 16:50:24

便秘太難受！ 揉這10個地方！

如今，由於生活的壓力、飲食習慣、消化不良、新陳代謝不順暢等等，便秘成了一個很普遍的現象。 而便秘所帶來的一些問題，讓人感到十分困擾。 便秘的影響 01 導致五臟“毒”長期便秘的人群，毒素在身...
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2022-05-21 16:40:28

哪位高人整理的《健康书》？简单易懂又好用！

近日小編在某群裡看到一段白話，寫出了咱們中老年人的健康60問，對身體健康很有參考意義，現送給大家~ 1、雞蛋怎樣吃能夠達到營養百分之百？答：白水煮著吃。 2、睡覺前可不可以吃點小點心？怎麼吃？ 答：可...
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2022-05-21 14:30:03

晚上常吃这9样东西，精气足，身体好！一定要看

據統計：晚上急性病死亡率在80%以上，大部分因為飲食不當引起的，所以一定要注意，不要讓疏忽大意成為遺憾。 醫學驗證：晚飯常吃以下9種食物，不僅清理腸毒，慢性病發生率還會降低60%！ 為自己、為家人好好看看...
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2022-05-21 14:26:25

七大院士掏心窩提醒！ 關乎性命的這7條，每個人都該背下來..

中科院80歲以上總院士人數中，90歲以上的院士就佔了32%！ 為什麼院士們可以活得長壽，高齡時還能神采奕奕地工作？ 其實院士們自己早就說得很明白了！ 01.靜養不動，跟自殺是一樣的！ 講述人：王隴...
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2022-05-21 14:21:53

它是天然防栓补肾药！比阿司匹林、六味地黄丸安全百倍!

本文專家觀點 北京中醫藥大學教授錢會南 北京光明中醫學院教授楊增良 防血栓要吃阿司匹林，補腎要吃六味地黃丸，護心要吃三七，抗衰老要吃維生素E，補鈣要吃鈣片，便秘要吃通便藥，防痴呆要吃...... 這...
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2022-05-21 14:18:21

衣服總洗不乾淨？ 教你一招，洗衣服時倒一碗，髒衣服洗完乾淨清

每天我們都會洗衣服，有時候我們在吃飯的時候，衣服上不小心濺到了油污，非常難清潔，衣服就會變臟發黃了，該如何清洗？ 大家不用擔心，今天教大家調節一款萬能清潔溶液，不管衣服有多臟，都能夠輕鬆清洗，趕緊趕緊來...
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2022-05-21 14:12:19

双腿决定心脏健康，千万别让寿命减在腿上!

人老後，不怕頭髮變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。 在美國《預防》雜誌總結的長壽跡象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。 兩周不動，腿力倒退40年 丹麥哥本哈根大學一項研究發現，無論年輕...
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2022-05-21 14:08:49

诺贝尔重大发现: 决定人寿命长短的不是吃和运动，而是…

健康長壽，一直以來都是人們所追求和研究的方向。 諾貝爾生理學獎得主伊莉莎白等總結出的長壽之道一度引起人們的關注，那就是：人要活百歲，合理膳食佔25%，其它佔25%，而心理平衡的作用佔到了50%。這影響長壽因...
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2022-05-21 14:05:16

消毒变“投毒”？84消毒液这样用有毒！

這幾天，一些小區經過篩查陸續解封了，大家終於可以出門了。 針對奧密克戎的特性，有哪些注意事項？ 如果要做居家環境消毒，有哪些需要注意的？ 首先要做好個人防護，堅持“三件套”“五還要&...
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2022-05-21 13:52:32

用山楂泡水喝，别忘了加点它，补肝肾、增强记忆力！

山楂果的活血化淤作用，中醫學老前輩多有闡述，如《本草經疏》覺得：山楂果可入腸胃消食滯，散宿血...... 化飲食搭配，健脾養胃，行結氣，消淤血。 再如《醫學衷中參西錄》上說：山楂果，基以甘藥佐之，化淤血而不...
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2022-05-21 13:47:13

萝卜白菜靠边站，这菜要常吃！安神助眠，还补钙，老人小孩尤其要多吃~

今天就給大家介紹一種民間俗稱的「鳳尾菜」，也就是我們平時很常見的油麥菜。 油麥菜的好處 油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分，營養價值比生菜高，更遠遠優於萵...
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2022-05-21 13:42:24

菜市场 4 种 “最脏菜” ，菜贩从不吃，你却天天端上桌，尤其第 3 种很多人喜欢买！

走進菜市場，面對琳琅滿目的食材，讓人目不暇接，紅的綠的黃的、天上飛的地上跑得水裡遊的...... 一個小小菜市場，可謂應有盡有。 然而現在的人們都是特別的忙碌，每天下班后第一時間就要去菜市場買菜，為了省事，...
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2022-05-21 13:40:49

這兩種果乾每天都要吃！ 抗衰護心還養胃

兩種水果變成乾后，不僅風味更佳，營養價值也得到很大提升！ 是抗衰補血護心絕佳食物！ 葡萄乾功效 葡萄乾含鐵豐富 葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛...
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2022-05-21 13:36:09

90%的人不知道，西红柿可以防这种疾病，吃法得当效果加倍

心梗、中風、肺栓塞...... 這些讓人聞風喪膽的疾病背後，有一個共同的兇手——血栓！ 血栓有多可怕？ 全球每年有超過一千萬人因“血栓”死亡，遠超腫瘤...... 每個人都可能得血栓，但生活...
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