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2022-05-28 12:39:45

夏天身体有“六怕”：眼睛怕晒 颈椎怕吹

夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。 在生活中，夏天有6個細節最應注意。眼睛最怕曬。在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。 黑龍江省醫學會眼科專業委員會委員姜榮濤教授提醒，眼睛喜涼怕熱，...
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2022-05-28 12:31:51

12种食物可防常见妇科病

核心提示：紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水準過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。 因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒（一小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌。 俗話...
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2022-05-28 12:29:01

肩颈是人的第一命门，颈肩不通，百病缠身!

1、面部 影響面部的迴圈、排毒、呼吸和吸收。 （1）用了很久專業護理，但沒有多大效果。 （2）面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符。 （3）有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑 2、...
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2022-05-28 12:26:13

阴虚、阳虚、湿热、血瘀…9种体质解析，内附调理小知识

黃帝內經《靈樞》中提到“人之生也，有剛有柔，有弱有強，有短有長，有陰有陽“，說明我們的體質是各有差異的。男性呢一般代謝旺盛，肺活量大，在血壓能量的方面高於女性身體也比女性強壯，所以呢，患病的...
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2022-05-28 12:23:11

風熱感冒怎麼辦，哪些藥膳配方可以驅風熱感冒

提到感冒，相信大家都不會覺得陌生。 那你知道風熱感冒應該怎麼治療嗎？ 下面為你介紹幾款藥膳，希望可以幫到你... 【白菜根蔥白湯】 配方：大白菜根3個，蔥白連須2根，蘆根10克。 製法：上三物以水煎煮10~15分鐘即...
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2022-05-28 11:51:51

  1、新鮮藍莓有輕瀉作用，腹瀉時勿食。

藍莓的營養價值 1、藍莓果實中除了常規的糖、酸和維生素C外，富含維生素E、維生素A、維生素B、超氧化物歧化酶（SOD）、熊果苷、蛋白質、花青苷、食用纖維以及豐富的鉀、鐵、鋅、鈣等礦物質元素，維生素都高於其他水...
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2022-05-28 11:38:44

身体的语言：疼痛对照表！

某個部位突然疼痛時，我們只知道出了問題，但問題到底在哪裡，卻沒有明確的概念。 其實有些疼痛與器官有關，快來瞭解一下我們的身體，找出疼痛的真實原因吧！ 心臟：心臟有問題的人會突然發生胸口疼痛，痛感還會擴...
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2022-05-28 11:35:35

对眼睛最好的三种食物，你一定得知道！

都說治療保護眼睛，就是要靠豬肝，吃豬肝到底護眼嗎？ 有沒有比豬肝更補血的呢？ 眼睛最喜歡的食物是哪些呢？ 今天給你最好、最全的答案，眼睛最喜歡的食物趕緊看看吧！ 豬肝真的補視力嗎？ 肝臟是動物體...
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2022-05-28 11:32:29

饭后三个小动作，血管一辈子不怕堵！

血管遍布人體全身，是血液運行的重要管道，一旦堵塞，後果嚴重。 而堵塞血管的罪魁禍首就是——脂類，如膽固醇一類，長期積留在血管，容易造成動脈血管出現斑塊。如果這個斑塊破裂，更會形成血栓，堵塞血...
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2022-05-28 11:30:30

“少吃一口，多活一天”：原来，身体里的毛病多是吃出来的！

美國科學家曾做過一個兩群猴子的研究，研究人員將200隻猴子分成兩組： 一組猴子不控制飲食，頓頓管飽，另外一組嚴格控制飲食，只讓吃七八分飽。 10年後——敞開吃的這100隻猴子中，死了50隻;而控制飲...
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2022-05-28 11:18:41

高血压的罪魁祸首不是盐，而是它！再不忌口就晚了！

道嗎？ 誘發高血壓的真正兇手不是鹽，而是鈉！ 重要的事說三遍：鈉！ 鈉！ 鈉！ 很多人以為食用鹽是引發高血壓的元兇，其實真正的元兇是食用鹽中的鈉。 世界衛生組織推薦每人每天鈉的攝入量是5克。 鈉從哪裡來...
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2022-05-28 11:15:45

人体的最佳状态是阴在上阳在下，可惜现代人都颠倒了！

上熱下寒是現代人最常見的一種癥狀，其主要表現是熱證與寒證並存：常年上火，總是口腔潰瘍、舌瘡、慢性咽炎、失眠，同時又表現出很多體寒癥狀，如舌體胖大、大魚際發青、下肢冰涼等。 在飲食上，這類人群也非常挑...
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2022-05-28 11:12:52

白头发越来越多，一定有这些坏习惯，赶紧改！

說白髮是人生歷練的象徵， 有著和年輕人截然不同的魅力。 話雖這麼說，如果年紀輕輕就出現一頭白髮， 無論是對個人形象還是心理狀態， 都會有不良的影響。 所以，還是希望擁有一頭烏黑秀髮。 為什麼頭上會時不...
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2022-05-28 11:09:56

晚上睡不好睡不着？最适合吃这6种水果，养颜又滋补，还特助眠！

覆去睡不著？ 失眠太痛苦了！ 不給自己來個長期的「水果療法」，改善睡眠質量的同時。 還能夠滋補美容這麼一舉多得的好事，快來試試吧！ 葡萄：美容的安眠藥 葡萄中含有能助眠的物質——褪黑素。 褪...
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2022-05-28 11:07:02

上厕所时，若有这种异常，可能是体内尿酸高了，需及时控制

是體內一個本身就存在的代謝產物，正常情況下，人體每天新生成尿酸600mg，排除600mg，保持著平衡。 尿酸是通過血液來檢測的，稱為血尿酸水準，是判斷尿酸是否增高的指標。 當然尿液中也能測尿酸水準，但主要是用來...
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