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　　因為兒童自身的腸胃消化能力是比較差的，在較短的時間內是無法將胃中的綠豆蛋白給消化掉，如果每天都食用綠豆易出現消化不良，終導致腹瀉的出現。

　　小編建議大家，給小孩吃綠豆時好在粥裡少放一點，而6歲以的小孩，可以食用成人的量。

　　與中藥一起食用

　　有些人為了方便，會在熬煮中藥的時候連同綠豆一起，其實對於腸胃正常的人群，這樣吃綠豆是可以的，因為綠豆本身也是一味中藥，與中藥一起食用有相輔相成的作用，但對於腸胃功能較弱的人群，好不要與中藥一同服用。

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 因為腸胃較弱的人群會出現全身怕冷、腹瀉等症狀，如果這時候還將綠豆與中藥一起食用，不但會降低中藥本身的藥性，而且還會加重自身的病情。所以，小編建議腸胃不好的人群不要為了方便而將中藥與綠豆一同熬煮食用。

　　食用綠豆的方式不同則對人體健康的影響也是不同的，對於以上幾種錯誤的食用綠豆湯的方式一定要避免。

　　哪些人群不宜食用綠豆湯

　　即使綠豆湯本身有較多的營養成分，但並不是任何人都是適合食用的。所以，對於以下幾類人群好避免食用。

　　1、寒性體質的人群

　　對於寒性體制的人群是不適合飲用這種湯，因為綠豆本身的屬性是寒涼。如果本身就是寒性體質的人群還執意的食用它，易出現腹瀉、消化不良的症狀!

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　　2、體虛人群

　　一般體虛的人群自身的腸胃功能是較差的，即使綠豆本身含有大量的蛋白質、氨基酸也是不能食用的。

 

　　因為腸胃功能較差的人群是無法在短時內消化掉綠豆，易出現消化不良的症狀。所以，小編建議這類人群好食用其他食物給身體進補。