24h購物| | PChome| 登入
2022-06-12 17:01:34

孫思邈養生十三法2

(2) 口微微合下，這次舌頭不在牙齒外邊，而在口腔裡，圍繞上下顎轉動。左轉12圈後吞口水，然後再反方向做一次。吞口水時，盡量想像將口水帶到下丹田。 從現代科學角度分析，口水含有大量酵素，能調和荷爾蒙分泌，因...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:58:02

孫思邈養生十三法

孫思邈養生十三法，又名耳聰明法。孫思邈，被稱為藥王孫天醫，是中國古代著名的醫生，亦是氣功養生的實踐家。他在西魏時代出生，相傳他活到141歲才仙遊，可見他的長壽心得實在值得學習。 孫思邈少時因病學醫，博通經...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:54:22

彭鑫博士：傷精的藥方

中醫看病講究辨證論治，同樣是傷精，每個人類型也不完全相同，有的表現為虛寒、有的表現為虛熱、有的氣虛、有的陰虛、還有的兼加濕熱……，所以用方可能不一樣。我只能說一下大概： 如果單純的傷精，就...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:50:50

人生有三願就足已

台灣清華大學的賴建成教授曾經教育自己的兒子說人生有三願足已。哪三願呢？一：吃得下飯； 二：睡得下覺； 三：笑得出來。 看似簡單無奇的幾句話。其實背後隱藏著深刻的哲學道理。經歷得越多，感觸也會越深。 犀利...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:46:59

老中醫點評各種水果4

柚子 潤肺止咳性質平和、潤肺止咳。1.含豐富纖維質（天然通便劑）、維生素C(天然瀉劑)、維生素P，促進腸道蠕動。2.所含果膠可降膽固醇、維P增加血管彈性、維C能通便兼對抗令人衰老的游離基。3.果汁中含類似胰島素的...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:43:48

老中醫點評各種水果3

番石榴 除濕止瀉味甘性平/肝熱人應慎防便秘，去核吃或配合纖維豐富的柚子等水果。生津止渴、除煩止瀉、杜蟲、調節尿糖。 甘蔗 清心潤肺本身帶涼，體質虛寒不宜多飲。黑皮蔗：溫和滋補，喉嚨熱盛者不宜；青皮蔗：味...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:40:10

老中醫點評各種水果2

山竹 性至寒性至寒/體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼物同吃。不慎吃過量，用紅糖煮薑茶解之。 菠蘿 生津和胃性質濕熱。氣管或支氣管敏感的病人戒食。需...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:36:33

老中醫點評各種水果

蘋果 一日一蘋果，醫生遠離我脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出；2.微量元素：鉀擴張血管、有利...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:32:55

素食讓你的身體更健康3

五、素食可以降低血壓 追溯到十九世紀二十年代初期，一些臨床研究提供了驚人的結果----素食者的血壓比非素食者低。實際上，還有一些研究在素食膳食中加入肉類，結果發現人體血壓顯著的急速增高。另外，食物中鈉離子...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:28:11

素食讓你的身體更健康2

二、素食者更苗條 素食者還能保持適當的體重。歐美最新的營養學，已拋棄動物性食物的高熱量學說，而以“低熱量”為目標，發展到素食主義。如果採用素食，減肥的效果顯著且有能顧及健康。其關鍵在於植物性...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:23:57

素食讓你的身體更健康

素食絕不是粗食，更不是平常意義上的農家飯。素食作為一種文化，具有非常深的內涵，代表'素，美，淨，雅'。從古至今流傳下來。現在素食已經成為了一種文化，一種全球性時尚的標籤。素食與環保、動物保護一樣，代表著...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:14:59

彭鑫博士：傷精易得頸椎病

現代社會頸椎病的人非常多，而且大多數是年輕人，其原因有外在因素：用電腦過度，長時間不活動，精神緊張……，其內在也存在問題，那就是傷精。 一個腎精充足的人，無論怎麼用電腦，不運動，精神緊張，...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:11:02

星雲大師：健康最重要

人間什麼最重要？健康最重要！一個人如果失去了健康，即使擁有財富、愛情、名位、權利等，於己又有何意義！ 根據資料顯示，人類死亡的原因，依序是： 第一、疾病：例如愛滋病、肺結核、肝癌、心髒病等，於今都是名...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:07:35

女人在這七種情況下不要喝豆漿

豆漿雖然營養豐富，但是在某些情況下有些人是不能喝豆漿的。特別是女人在七種情況下喝豆漿，不利於人體對養分的消化吸收，反而有害健康。 一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2022-06-12 16:03:32

人人都應成為素食者

人類身體構造天生為素食設計，牙齒和曲腸都是來咀嚼和消化穀類和植物的。(哥倫比亞大學韓汀博士/瑞典科學家林內)植物的營養是第一手轉化自太陽的能量或蛋白，且容易為人體吸收。人類的本能和天性是非肉食性的。 素食...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
第一頁      ‹上一頁       1 .  2 .  3 .  4 .  5 .  6 .  7 .  8 .  9 .  10 .      下一頁›      最末頁
第 5 / 269 頁 ， 共 4029 筆       下十頁»      
TOP