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2022-06-05 15:52:48

素食對身體的八大好處

素食可以淨化血液，預防便秘及痔瘡的產生、養顏美容，並且安定情緒。和肉食比起來，素食在養生方面實在益處多多。 第一：美容作用，食用肉類、魚類、蛋奶類等動物性食物，使血液裡的尿酸、乳酸含量增加，乳酸隨汗排...
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2022-06-05 15:47:42

想強大須放下10樣東西

1、面子 有時候我們低頭，是為了看準自己走的路。很多人認為，自己已經過得還可以，不願意去嘗試新鮮的事物，很多東西都放不下，拉不下這個臉，最終死在面子上。 2、放下壓力 累與不累，取決於自己的心態。心靈的...
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2022-06-05 15:43:58

順其自然是最好的處事方式

從前，有一位很有修為的居士。有一次，他到一所有名的禪院去拜訪一位禪師。與禪師見面之後，他們的談話非常投機，不知不覺已到了午飯時間，禪師便留居士用餐。 侍者為他們做了兩碗麵條。麵條的味道很香，只不過一碗...
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2022-06-05 15:39:39

遇事最有水平的處理方法

1.學會沉默 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，...
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2022-06-05 15:35:56

變化的只是我們的心

我們常常無意中把世界過於美化，或者把世界過於醜化，其實世界本來就是那個樣子，每個人的本來也就是那個樣子。當我們把自己當作中心的時候，彷彿一切都在圍繞著“我”發生變化，美好的變成醜陋的，溫暖的...
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2022-06-05 15:31:59

離心之外，無別有法2

乃至偈言：'諸法但說一，所謂法無相。是智者所說，如實而了知。若說如是法，菩薩了知者。彼得無礙辯，說億修多羅。導師所加護，顯示於實際。不分別假名，曾無有所說。以一知一切，以一切知一。雖有種種說，而不起於慢...
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2022-06-05 15:28:14

離心之外，無別有法

問：世間染法，有貪瞋痴為所治；出世淨法，有戒定慧為能治。則真俗互顯，能所對治，行相分明，理事具足。云何但說一心之旨，能祛萬法乎？ 答：古德云：“至道本乎其心，心法本乎無住。無住心體，靈知不昧。&rd...
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2022-06-05 15:24:25

你的心，聽話嗎

所謂修行，就是修煉自己的心，你的心，聽你的話，然後放到行為上能夠應用，這才算是修行。我問你，你的心，聽話嗎？（有的人笑，有的人思考）。出問題的人，又問：“怎麼樣才能算是我們的心聽話呢？” &l...
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2022-06-05 15:20:37

黑豆白豆

佛陀有八萬四千法門，門門都是為了順應眾生根機而施教。 優婆掬提以黑豆和白豆的增減，來試驗心中的善念或惡念的升起，做為修行的方針。 心念是修行的關鍵，一個人的成功或失敗就在於一念心。若能好好照顧自己的心...
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2022-06-05 15:15:33

看見心的本來

《六祖壇經》是禪宗最為重要的經典之一，也是漢傳佛教中唯一被尊為“經”的祖師著述。全稱《六祖大師法寶壇經》，是禪宗六祖惠能大師於韶州大梵寺等地所說之法，由門人記錄、匯總並流傳於世。 禪宗是漢傳...
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2022-06-05 15:11:42

人不能免俗,但要學著脫俗

芸芸眾生，大千世界，不是我們可以主宰的。事實上，我們在很多情況下都不能控制別人，有多少事物的結果是我們預知的？我們的能力微乎其微：有多少事是可以按照我們自己的意願來發展？正如楊瀾說的那樣：“人生有...
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2022-06-05 15:07:40

從十個方面說明過午不食的利益

第一個方面，人體新陳代謝是凌晨四點鐘開始就加速，一直到下午四點鐘是最高峰，以後新陳代謝就比較慢了，如果你晚上有吃東西，晚上加油，它就變成廢物，變成脂肪。 第二個方面，如果我們吃了食品到肚子裡面去，血就...
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2022-06-05 15:03:42

電腦族的護眼食譜

眼睛乾澀不舒，甚至乾燥、畏光、視物模糊……出現這些症狀，可能是你對著電腦的時間太久了！上班族除了注意勞逸結合，還可以通過明目護眼的食譜來改善視力、消除疲勞。 日本藤素日本騰素必利勁威而鋼日...
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2022-06-05 14:59:58

養生之道重在調適

養生之道重在調適。“適”，本意為切合、相合、舒服、適養，即為符合自身情況，恰到好處地養生。萬事萬物都有一定的度和量，養生同樣不例外。適養，有助於身體健康，幫助人們延年益壽。具體而言，主要有5個...
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2022-06-05 14:56:19

預防感冒十七字訣

感冒雖不算什麼大病，但不注意防治可能引發其他多種疾病，所以有人稱感冒為“百病之源”。俗話說得好：“晚治不如早治，早治不如早防。” 來看搜狐健康給大家推薦的預防感冒十七字訣。 1、洗：...
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