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2022-06-05 11:17:30

素食營養的搭配知識

我們學佛人吃素，也要講究營養搭配，搭配合理的素食對健康是有益的。想享受素食帶來的好處，一定要充分了解素食的營養搭配知識，才能避免營養缺乏的危險。 有一個非常容易記憶的合理膳食口訣，就是：一二三四五，紅...
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2022-06-05 11:13:16

不吃早餐的4大危害

容易發胖 根據營養學家們的證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐，不吃早餐對脂肪的消耗沒太大幫助，人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後才是脂肪。更糟糕的是，不吃早餐還...
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2022-06-05 10:52:49

要保護好胃就要吃好早餐

秋天是胃病的好發季節，要保護好胃就要吃好早餐。 一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，需及時補充能量與營養，如果夜間胃里分泌的胃酸沒有食品去中和，會刺激胃黏膜而導致胃部不適，久之則可引起炎症、潰瘍病...
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2022-06-05 10:45:53

做臟活更容易消除業障

治病要懂得借助外在的緣起。比如說婦科病，就是女人體內的水有問題，水出現了污濁。水相對外在的環境，就是河流。你想看，一條發臭的河流，臭水溝是怎麼樣子。人體水得病，也是這個樣子。那要怎麼借助外在緣起，就是...
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2022-06-05 10:38:04

幾種營養素食助你擺脫失眠

一、富含松果體的食物 富含松果體的食物之所以能改善睡眠，是由於人的睡眠質量與大腦中一種叫松果體素的物質密切相關。夜晚，黑暗會刺激人體合成和分泌松果體素，它會經血液循環而作用於睡眠中樞使人體產生濃濃睡意...
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2022-06-05 00:19:40

用「放」的態度看待人生

人生就如登山，背負的太多就難以登上高峰，只有適時地卸下行囊，才能輕鬆地趕路，爬得更高。 用“放”的態度看待人生，你會發現可以把事情看得更清楚。在你心靈疲憊的今天，選擇放下是一種明智的做法，只...
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2022-06-05 00:13:53

怎樣處理是非

常聽人說：“是非止於智者”，“是非”真的能“止於智者”嗎？其實，有的“智者”也難免不為“是非”所惑，真正說來，“是非朝朝有”，唯有“不聽...
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2022-06-05 00:11:12

距離是一種美，也是一種保護

冬天來了，天氣變得越來越冷。森林中有十幾隻刺猬凍得直發抖。為了取暖，它們只好緊緊地靠在一起，但卻因為忍受不了彼此的長刺，很快就各自跑開了。 犀利士犀利士台灣官網禮來犀利士cialis禮來犀利士藥理lilly cial...
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2022-06-05 00:09:55

給自己心靈的25個安慰5

第二十二個安慰：換一種活法也許更快樂； 當自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍牆時，是否有必要換個環境？當自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣沖破圍城？當自己已習慣逆來順受，是否會挺起胸...
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2022-06-05 00:08:39

給自己心靈的25個安慰4

第十五個安慰：多用善眼看世界； 水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點，那麼人人都變成壞人，也就無法和平相處。以惡的眼光看世界，世界無處不是破殘的；以善眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看...
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2022-06-05 00:06:45

給自己心靈的25個安慰3

第九個安慰：惡念越多痛苦越深； 為什麼不能心平氣和地生活?關鍵是沒有及時驅趕心中的惡魔。因為心存邪惡的念頭，就不會理智地克制自己，經常會做出悔恨的蠢事。因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進...
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2022-06-05 00:05:11

給自己心靈的25個安慰2

第四個安慰：用心做自己該做的事； 人生是如此的短暫，哪有心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經說過：大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!"我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是...
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2022-06-05 00:03:26

給自己心靈的25個安慰

第一個安慰：最重要的是今天的心； 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。今...
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2022-06-05 00:01:39

幸運和不幸,都曾光顧過你

大衛的叔父在波士頓，是個商人，要讓他在自己店里工作，所以大衛就往波士頓趕去。夏日里起早摸黑地趕路，實在太疲乏，大衛來到濃蔭覆蓋著的泉旁邊，飲了幾口泉水後，躺在鬆軟的草地上，很快就酣然入睡了。 就在他呼...
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2022-06-05 00:00:18

治愈「少白頭」的三款食療粥

中醫採用食療補益肝腎、養血烏髮的方法，結合性志調節、足夠的睡眠和頭部按摩，堅持半年以上，可治愈白髮。以下介紹的食療配方，“少白頭”的朋友可以酌情選用。 影響毛乳頭功能的因素很多，比如人體長期...
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