有緣居士 首 頁 自我簡介：介紹我『有緣居士』，自小天生缺陷的人及一個不聰慧之殘障人士，怎樣得知命理、究竟每個人命運裡的好歹，是否從天命或從自己創命運，但我不信命運和命理與風水，有一次本人到「廟街」，江湖術士替人睇相算命，那！我試被一位算我命術士看……，結果欲知後事如何？請遊覽我綱頁。

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內地的辦公室有種午睡文化，總之午飯後不理三七二十一，就會抱頭呼呼大睡。香港人從來不明白原因，原來在生理學角度而言，中午睡一睡，對身體有很多的好處。人體腦細胞的興奮一般可以持續約 4至 5個鐘，過後便會進入抑制狀態，尤其在午飯之後，因為消化道的血液供應增多，相對為大腦供應的血液明顯減少，連帶進入腦後的氧氣和營養亦下降，於是人體的生理時鐘就會出現調節，令人產生精神不振的感覺，所以此時身體就需要進行短時間的調整，以穩定神經系統的功能平衡。專家建議午睡的時間約 1至 2小時，不但可使大腦和身體各部放鬆和休息，和提高免疫力；西班牙醫學研究還指出，午睡可使體內的激素分泌更平衡，對於心血管疾病的發病率更可減少三成。