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2009-01-17 22:11:15| 人氣91| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康保健篇 : 氣候環境影響健康

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中 醫 學 認 為 , 人 體 一 切 生 產 活 動 與 大 自 然 息 息 相 關 , 也 即 是 天 人 相 應 。 無 論 四 時 氣 候 、 晝 夜 晨 昏 、 日 月 運 行 、 地 理 環 境 , 各 種 變 化 都 會 對 人 體 健 康 產 生 影 響 。

自 然 界 四 時 氣 候 變 化 , 對 人 體 的 影 響 包 括 多 方 面 :

( 1 ) 四 時 與 情 志 : 《 黃 帝 內 經 直 解 》 指 出 : 「 四 氣 調 神 者 , 隨 春 夏 秋 冬 四 時 之 氣 , 調 心 肝 脾 肺 腎 五 臟 之 神 志 也 。 」 所 以 調 理 精 神 , 要 遵 照 自 然 界 的 變 化 , 才 可 達 到 陰 陽 的 相 對 平 衡 。

( 2 ) 四 時 與 氣 血 : 春 夏 陽 氣 發 泄 , 氣 血 趨 向 於 表 , 故 多 汗 出 ; 秋 冬 陽 氣 收 藏 , 氣 血 趨 向 於 裏 , 故 皮 膚 少 汗 而 多 溺 。

( 3 ) 四 時 與 臟 腑 經 絡 : 中 醫 認 為 , 自 然 界 四 時 陰 陽 與 人 體 五 臟 在 生 理 上 及 病 理 上 有 密 切 關 係 。 經 氣 運 行 隨 季 節 而 發 生 變 化 , 所 以 要 根 據 四 時 變 化 , 五 行 生 克 制 化 之 規 律 保 養 五 臟 , 進 行 針 灸 保 健 及 治 療 。

( 4 ) 四 時 與 發 病 : 四 時 氣 候 有 異 , 除 了 一 般 疾 病 外 , 還 有 一 些 季 節 性 多 發 病 , 如 心 肌 梗 塞 、 冠 心 病 、 氣 管 炎 肺 氣 腫 等 , 常 在 秋 冬 氣 候 變 化 時 發 作 。

至 於 一 天 之 內 , 人 的 新 陳 代 謝 也 會 隨 晝 夜 陰 陽 消 長 進 退 而 有 相 應 改 變 。 由 於 人 體 陽 氣 有 晝 夜 的 周 期 變 化 , 所 以 對 人 體 變 化 也 有 直 接 影 響 。

人 體 的 生 物 節 律 不 受 太 陽 影 響 , 受 月 亮 盈 虧 的 影 響 反 而 較 多 。 滿 月 時 , 頭 部 的 氣 血 最 充 實 , 內 分 泌 旺 盛 , 容 易 激 動 , 故 婦 女 的 月 經 周 期 變 化 、 體 溫 、 激 素 、 性 器 官 狀 態 、 免 疫 功 能 及 心 理 狀 態 等 均 以 一 月 為 周 期 。

此 外 , 地 理 環 境 的 不 同 、 地 區 氣 候 的 差 異 , 也 影 響 人 體 的 生 理 活 動 , 因 此 , 在 不 同 地 區 生 活 的 人 , 其 體 質 和 疾 病 情 況 也 不 一 樣 。

台長: 有緣居士
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