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2010-07-01 00:12:08

減肥有法 : 奇異果做早餐　 2星期減 2kg

我愛吃水果，因為好味又有益，所以「水果瘦身」始終是的減肥法，而最近的「新寵」係奇異果！這瘦身方法勝在簡單，且標榜不用節食也不用做運動，但很多試過的人都說沒有收身效果。哈哈，但我試行了兩星期已瘦了 2kg！...
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2010-07-01 00:06:24

健康保健篇 : 每日扣拇趾　鬆骨防凸變

夏日，雙足有多多理由要曝光，可以無時無刻騷靚腳固然得戚，但若要將一對變形腳掌獻世就當然好心噏。據說超過 30%女人有拇趾外翻足部走樣，做手術？肯定大陣仗！不過，替變形腳趾做運動，可減低惡化，令腳形 keep住見...
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2010-06-30 23:27:17

健康有法 : 發脾氣身體好

根據一系列英美精神健康研究指出，適量的發脾氣比永遠好脾氣有益。面對社會種種壓力，如果選擇做「忍」者面對，很容易積「氣」成疾。研究中顯示，盡早適量發脾氣的人，在發怒期間可令他們感到重新控制情感，令血壓和...
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2010-06-30 23:21:36

減肥有法 : 蒟蒻當飯食　兩星期減 7磅

記得上年夏天時，已開始擔心在高溫下穿上背心露出一對麒麟臂，於是向一直有減肥經驗的朋友請教，原來當時在女生間最流行的瘦身方法就是吃蒟蒻。得知這個餐單後，我開始跟朋友以蒟蒻瘦身，連續兩星期以食蒟蒻代替澱粉...
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2010-06-30 23:13:48

健康保健篇 : 食物要識鹼　飲奶酸到趾公痛

新 8模的廣告對白聽到上腦，一邊在做電燈膽，一邊高呼「好酸」，令我對酸性食物特別在意。原來在營養學中，常吃酸性食物會對處於微鹼的身體有害。但，別給食物的味道蒙騙，因食物的酸鹼度並非取決於味道，酸味的檸檬...
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2010-06-30 22:14:04

牙相篇 : 黃牙男吃力不討好

牙齒要潔淨亮白先為之美，但要保持顏色潔白，就一定要花不少工夫。如果欠缺打理，又愛抽煙飲濃茶，牙齒就會變得略帶偏黃，原來據相書講，牙齒偏黃定偏白，在運程方面可是相差甚遠！ 黃色牙齒的朋友，無論做甚麼事...
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2010-06-30 21:38:13

五行術數篇：富豪鼻相

鼻除了主健康、財富，還主官運、事業運、個性、生殖能力。看鼻相，鼻的大小、高低、長短還是其次，最主要是整體要生得端正、勻稱，而且與額、顴、下巴、眼、口配合，整個面相差，只有鼻生得好，叫做「孤峰獨聳」，不...
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2010-06-30 21:03:44

五行術數篇：鼻的生理與命理

鼻是人體一個極重要器官，捂住眼、耳、口，對生命無威脅，但把鼻孔搗塞，一分鐘就斷氣了。在面相中，鼻亦擔當重要角色，論天官，眼為監察官，耳為採聽官，把看到的、聽到的資料交給鼻子處理，因為鼻為審辨官，或者可...
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2010-06-28 23:05:53

減肥有法 : 低膽固醇餐　 5日瘦 2磅

開始已經是肥妹一個，十幾年來身形一直無變過，未過 30歲就已經有高血壓，早前找到一個餐單，聲稱可以降血壓兼減肥，當然個餐單出處是源自美國減肥，強調餐單食物以低飽和脂肪、低膽固醇、高鎂、高鈣、高蛋白質和纖維...
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2010-06-28 22:54:49

水果妙用 : 荔枝浸鹽水降火

夏天到，荔枝當造，然而每想到白肉的甜美時，卻遭「一粒荔枝三把火」這句說話打住，其實早於李時珍的《本草綱目》中已云，荔枝多吃無益。想吃又怕熱氣？除了吃山竹外，也可以開一杯鹽水「降火」。將已剝皮的荔枝在水...
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2010-06-28 22:47:38

健康保健篇 : 貪美狂食補品　激素多變米芝蓮


貪美而過量使用維他命 E致皮膚中毒全身腫脹；台灣一名女商人，懷疑因長期日服 5種保健品，本月初急性肝衰竭死亡。其實，只要均衡飲食便能攝取營養，過量服食保健品只會傷肝傷腎、皮膚變黃及肥腫難分；原意美容補身，...
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2010-06-28 20:29:12

五行術數篇：智者與是非精

在漢字中，耳是部首，而屬於這個部首的字雖然不多，但其中有四個字地位崇高，很有啟示作用。聖，先用耳，再用口，聽清楚了才發言，這才是聖人。聽，王在耳下，右邊是德的一半，聽，是王者美德。職，善於用耳的人，才...
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2010-06-27 10:36:36

五行術數篇：耳主童年運

有一種耳相，叫做「輪飛廓反」，除了耳輪向前兜之外，耳廓更向外翻出，而且耳輪與耳廓的線條都不圓滑，凹凹凸凸，三尖八角。這種耳相，比昨日所講的「兜風耳」更為反叛。 由於耳在面相流年部位，主童年運，十四歲...
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2010-06-26 22:54:12

眼的護理：肥大眼袋變下陷

因賀爾蒙分泌失調，令面容浮腫，連眼袋也變大。後來，病情好轉，眼袋依然存在，所以，美容院做「眼袋溶脂手法」，但經過一年後，眼袋有下陷現象，令眼睛出現一個陰影位，猶如黑眼圈，化了厚妝也沒用。我從雜誌得悉現...
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2010-06-26 22:30:23

五行術數篇：兩耳兜風

耳朵的大小，有一定的量度標準，方法很簡單，把一支筆桿垂直放在眉心至鼻尖之間，筆頭與眉心同一水平線，用拇指在鼻尖的位置做個記號，再將筆頭到拇指記號這尺寸，放在耳朵量度，耳朵超過這個尺寸，就是大耳，耳朵細...
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