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2013-12-12 08:04:14| 人氣653| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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大量的事實告訴我們,肥胖者的平均食量要要比普通人的大三分之一以上


大量的事實告訴我們,肥胖者的平均食量要要比普通人的大三分之一以上。這就等於是肥胖者每天攝入的熱量要比平常人多,而肥胖者,多數懶於運動,這就導致體內攝入的熱量遠遠比消耗的熱量多,因此,肥胖者不註意飲食的話,只會一天比一天肥,長此下去,勢必影響身體健康。而節食對於肥胖者來說,都不適宜,據調查,90%的肥胖者,如果當天減少食量,馬上會感到很不舒服,甚至頭暈乏力等。 
發福男女:每天一杯,輕輕松松瘦回來,拒絕反彈:改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥最後一次。減肥瓶頸:突破減肥瓶頸期,減肥不停歇,瓶頸期一樣狂減止。 

筆者認為,人性化的減肥應該是,盡量不要節食,運動也不宜過大。這樣,肥胖者才不會覺得折磨。那麽,就減肥就必須另辟蹊徑。筆者了解到,左旋瘦卡減肥咖啡減肥,可以免受節食與運動之苦,它是通過加快人體脂肪燃燒,並且逐步調節加強人體自身燃燒分解脂肪的能力,促進體內熱量的收支平衡,從而達到徹底減肥的效果。 


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