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大量的事實告訴我們，肥胖者的平均食量要要比普通人的大三分之一以上

大量的事實告訴我們，肥胖者的平均食量要要比普通人的大三分之一以上。這就等於是肥胖者每天攝入的熱量要比平常人多，而肥胖者，多數懶於運動，這就導致體內攝入的熱量遠遠比消耗的熱量多，因此，肥胖者不註意飲食的話，只會一天比一天肥，長此下去，勢必影響身體健康。而節食對於肥胖者來說，都不適宜...
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