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2013-06-16 15:11:34| 人氣189| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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克芭娜減肥黑咖啡 http://www.360coffee.tw/


克芭娜減肥黑咖啡 http://www.360coffee.tw/

黑咖啡法主要是令你有飽腹感,一整天都不想吃油腻。

愛喝咖啡的人越來越多,咖啡的魅力除了它苦中帶酸的滑潤口感與引人入勝的
香氣以及提神醒腦的作用,咖啡已經變成現代人每天的必需品之一了,但是你
知道嗎?咖啡居然還能美容瘦身喔!

 

品咖啡瘦身
咖啡中的咖啡因,具有促進脂肪分解的作用,將脂肪釋放在血液中,所以喝咖啡
也可以減肥。一般來說14杯不加糖和奶精的咖啡就可以達到理想的減肥狀況。
不過腸胃消化不良、胃酸過多、容易失眠的人最好不要使用此法。

如果你不習慣咖啡的苦味,可以加少許的奶精,但千萬不能加糖,因為糖會妨礙
脂肪的分解。

另外,有便秘問題的水水,克莉絲汀推薦你們在早晨起床後的第一件事,就是來
杯熱熱的『黑咖啡』,可以搭配你的早餐一起,但是一定要先喝幾口咖啡才進食
(
空腹先喝幾口),那天早上就一定會讓你舒舒服服的到廁所報到囉~



台長: 日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

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