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2013-06-16 15:10:56| 人氣123| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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試試看在吃早餐前先出門運動吧！ 能讓身體內的脂肪快速消耗掉

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此外，事實上游泳選手的練習正好就是這項研究的最佳佐證，游泳選手都必須在清晨還沒吃早餐前就先進行一整套的訓練，不僅能幫助運動員訓練體力，還能讓身體內的脂肪快速消耗掉。明天起，也試試看在吃早餐前先出門運動吧！

 

韓國「塑身女皇」鄭多燕即將來台，掀起有氧運動與蔬果汁輕食旋風！她曾經是體重過重的家庭主婦，後來靠著减肥操、健身舞，竟然練就一身健美的身材， 令人稱羡。這一位性感辣媽，已經是現代女性心目中的偶像；現在，鄭多燕將於6月8日在台現身，教大家如何利用隨行杯果汁機，自製消暑燃脂的蔬果汁，在飲食 運動共同搭配下，今年夏天就是要瘦的美麗又健康。

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台長： 日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡

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