24h購物| | PChome| 登入
2010-09-06 10:49:15| 人氣1,995| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

9909讀書(9/30更新)

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

早安,陌生人桃樂絲.庫姆森三采出版,借自學校

這是一本觀念正確的小說,關於對待小孩,關於男女交往,關於性侵受害者怎麼走出來,關於酗酒者怎麼治療...........
孤宿之人,宮部美幸獨步文化 出版,借自學校

上下集兩本書看完後,心裡深沉的悲哀感,那個年代的日本階級讓庶民任人宰殺,高貴階級陷入名利爭奪為達目的不擇手段。人將許多惡事推給鬼,但人比鬼更可怕,那些惡事只有人才有身體去執行。

質數的孤獨保羅.裘唐諾寂寞 出版,借自學校

整本書很好看,看著男主角、女主角明明彼此喜歡也相處自在,心那麼靠近,卻因著種種想法而沒有「在一起」,我的心也沉在整個故事中,覺得自己了解為什麼是這樣的選擇。

然後看到跋文的這句話,「哪樣比較孤獨?是活在自己的世界裡,誰也不愛;還是心裡愛著一個人,卻始終無法向愛靠近?」這句話深深打動我心。

喜歡孤獨,當其他人都在尋找伴侶時,仍執意的享受孤獨。

一個人寂寞嗎?不!我經歷過兩個人更寂寞的日子,所以我不覺得兩個人就不寂寞,寧願一個人寂寞。

但,突然間對某人心動,只是心動,捨不得放棄一個人自由自在的生活,所以只是心動,沒有行動。孤獨成癖。
直到路的盡頭張子午木馬文化 出版

誠實的旅行筆記,不只是身體的旅行,心也在旅行。

聽,故事如歌-邊疆抒情搖滾書後,再一本喜歡的旅行書。

 終日(套書)宮部美幸獨步文化出版,借自學校

有趣的故事。

顫動岩:通靈阿初捕物帳1宮部美幸獨步文化 出版,借自學

看到後來讓我恐怖感上身的故事,人的愛恨情仇ㄚ.........,難以理解。

亞馬遜河‧探險途上的情書徐仁修/著遠流 出版,借自有人在家民宿
山豬極力推薦,真的蠻好看的。那一張張詩意的照片,現實中卻是熱極、蚊蟲密布不適人居的地方。不,是不適合我這樣被方便生活制約的人,對於當地原住民而言,他们的家就是這樣。書中讓我印象深刻的是徐仁修先生將隨身帶的小東西送給當地一個小女孩,之後離開,在微雨黑夜中遇見一艘船,船中有塊白布覆蓋人形,以為是屍體,靠近後竟是那小女孩起身拿著自己泡的咖啡要回請徐先生。我們以為物資缺乏的窮人,心靈卻很富足。

對比台灣,那些所謂高科技業或獲利頗豐的石化業或高級渡假村,已經很有錢了,卻還是要求用低廉的租金bot國有地或強徵老農民的田地去賺更多錢。每次看到那些名牌包一個數萬甚至數十萬、名車上百萬甚至千萬、房子上億元、花博一個花架四百多萬、六的月的花博要一百四十億,再看到有人連自己的房子都被強制徵收、偷單車給女兒上學、偷幾件舊衣舊鞋被移送法辦........唉...........不覺得台灣人比亞馬遜原住民富有。
前世今生-生命輪迴的前世療法,布萊恩.魏斯/著張老師文化出版

百年家族 梅蘭芳:蜚聲世界劇壇的藝術大師李仲明,譚秀英/著立緒 出版,借自有人在家民宿
幾米故事的開始,幾米大塊文化 出版,借自有人在家民宿

十幾年前剛到花蓮工作時,假日時會一個人騎了三小時的摩托車到太魯閣山裡晃蕩,晚上住在天祥天主堂一個人兩百還是三百元的上下舖,晚上或清早去天祥晶華飯店裡的禮品店看幾米的書,店裡總是沒幾個人,安靜的光影中,我會讀完一本幾米的書,然後買下帶回去一看再看,每次只讀一本,就這樣,一直是幾米的忠實讀者,總覺得他的文字說出了什麼,讀他的書會安安靜靜的待在他創造出的氛圍中,他的畫,尤其是那些優雅安靜的樹,我真的很喜歡。

異變13秒東野圭吾皇冠 出版

奇特的故事,讓我從買回家那晚熬夜看完,醒來後仍想著書中的故事。

救命飲食:越營養,越危險T.柯林.坎貝爾、湯馬斯.M.坎貝爾二世柿子文化 出版,借自牛樟

這本書顛覆了從小到大的營養學認知,如:

『身體有致癌物不一定會發作,但若每日攝取15~16%的動物性蛋白質,就可能啟動癌症。

 18名嚴重心臟病患採全食物蔬食後,其中11名病患原本阻塞的動脈都暢通了,且有17名活到80多歲。

25名第2型糖尿病患,在採幾星期的高纖低脂素食後,有24名不必再接受胰島素藥物治療。

攝取最多牛乳和乳製品的國家,骨折率最高,骨骼也最差。

肉類真正的危險是造成營養失衡,改吃有機牛肉不一定比較安全,因為營養成分相似。』

作者數十年的研究發現牛奶可能會造成兒童糖尿病,肉奶蛋造成心血管疾病,全蔬食的飲食習慣讓心臟病、癌症患者恢復健康。為什麼這些跟我們在學校在媒體所受的教育不同?因為學校、媒體、政府可能都在肉品業者、牛奶業者或其他垃圾食品業者漫天的策略中傳遞對業者有利的訊息,甚至學者都可能被收買而為業者背書。值得一看的書,尤其是有高血壓、心臟病、癌症、糖尿病的朋友,更要請他們看這本書。

這本書的目錄:

Part1中國營養研究
Chapter1什麼問題?如何解答?(醫師決定如何進行醫治的考量要點,通常是基於金錢。)
Chapter2蛋白質王朝    (罹患肝癌的孩子,都來自吃得最好的家庭)
Chapter3癌症不要來  (日常15%至16%的每日動物蛋白攝取量,就可能啟動癌症)
Chapter4到中國取經  (最健康的飲食是複合碳水化合物含量高的飲食)

Part2有錢人的富裕病
Chapter5破碎的心臟  (300名平均22歲的軍人,竟然77.3%都罹患了心臟病)
Chapter6吸金黑洞肥胖症  (素食者與葷食者攝取的熱量相同或更多,但仍然較苗條)
Chapter7老少通吃糖尿病  (八週的素食療法讓21年的糖尿病患不用再接受藥物治療)
Chapter8頭號殺手──癌症  (我們會接觸環境荷爾蒙,90%至95%是因為我們吃肉)
Chapter9自殺的自體免疫疾病  (食用動物性食品,尤其是牛奶,常和疾病風險較高有關)
Chapter10吃植物防病痛(每日多攝取三份疏果,將可減少22%中風機率)

Part3最佳營養指南
Chapter11吃得對活得好(就算改吃不含化學物質的有機肉品,也不會比較安全)
Chapter12怎麼吃才健康(最理想的動物性食品攝取量是零)

Part4為什麼你以前沒聽過
Chapter13科學的黑暗面(以植物性食品去防癌,一點也不受食品界和醫藥界歡迎)
Chapter14科學簡化論的死胡同(美國農業部的全國學校午餐計畫竟將炸薯條列為蔬菜)
Chapter15嗜錢如命的產業科學(乳品業的教育竟是,享受冰淇淋的同時又能吃到營養)
Chapter16愛民或害民的政府(說到健康,政府不為民服務反而替食品業和製藥廠服務)
Chapter17醫療帝國暗黑心(負責人民健康的體系正在損害我們的健康)
Chapter18歷史重演(沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病)

上課不要看小說,九把刀蓋亞 出版,借自學校圖書館
看完的心得就是:非常唬爛。

殺手,夙興夜寐的犯罪,九把刀春天出版社 出版,借自學校圖書館

柔軟成就不凡:奧林匹克麵包師吳寶春,吳寶春、劉永毅/合著寶瓶文化 出版,借自學校圖書館
非常勵志,這麼努力的人難怪會拿到世界冠軍。書中那段吳先生國中畢業又生活封閉而無法和別人溝通的經驗,很適合老師跟學生或父母跟小孩討論識字及閱讀的重要。

也很好奇吳先生相信「做麵包時溫度只差一度便是天堂與地獄的差別」,那他做出來的麵包究竟是多麼天堂,有機會去高雄,一定要去吳先生的店品味。

我的阿富汗筆友,安德魯.克萊門斯遠流 出版,借自學校圖書館

台長: 漫遊者
人氣(1,995) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)
全站分類: 藝文活動(書評、展覽、舞蹈、表演) | 個人分類: 閱讀 |
此分類下一篇:10月讀書(1031end)
此分類上一篇:8月讀書

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文