昨天，夢見王神父，
沒有語言，
而他似乎在告訴我，
將目光看向自己、去期待自己，
將目光看向有，不要看向缺，
不要去期待別人、或責怪他人，
自己為自己的生活負責，
自己為自己的快樂負責……………
早上醒來，仍記得這個夢。
換了一件褲子，準備上班，
拉了拉褲子，
有點懊惱褲子鬆了，
懊惱變瘦了，
這是最近常有的情緒，
突然發現，
我只是在懊惱已經發生、已是事實的狀況，
但我有沒有為這個懊惱做些什麼呢？
比如多運動、多吃………….
我會沮喪於一個人的孤單，
或想要、期待別人為我的寂寞負責，
但我一直處在這樣的情緒當中，
我有沒有負起責任，
為我的孤單寂寞做些什麼呢？
如果一個人、一個情境，讓我不開心、不快樂，
或許有可能是對方的問題，
但如果我在很多情境，有一個以上的人讓我不開心，
那麼，是我要為自己的情緒和想法負責了，
是我的目光常看向缺，而忘了看向有，
我困在我的焦慮和匱乏中，
而沒有好好的在當下、此時此刻的情境裏，
跟伴侶一起時，
我可能困在在一起的時間太少，
而沒有好好享受與他在當下的時刻，
想到靈性法則之光提到，
“擁抱與他相聚的時刻，而不是抗拒他外出工作的時刻”，
與媽媽一起時，
我偶爾會帶著舊情緒，
或是覺得還必須窩在家陪媽媽，
或是媽媽的一些事，須要我來負責時，
會有那種不得不的強迫感、窩囊感和壓力，
那是日積月累的哀嘆，
我忽略了現年已”七十歲”的媽媽，
說實在的，
我可以陪他的時間，又能有多長呢，
如果我媽媽可以活到90歲，
我最多也可以再陪他過20個母親節、20個生日…………….，
寫到這，唏噓之感，猶然而生，
寫到這，就更落地了，
寫到這，又多放下了一些些，
以前最艱困的，還不是都這樣走過了，
難以面對的痛，也都曾經驚惶一瞥過，
也幸運的可以嘗到那挫折背後的祝福和恩典，
感謝老天爺，
現在，我比以前更為平順，
如果我的心情仍有很多的不順，
我想那是因為，長期以來，
我太習慣將目光看向污點，
而沒有去看那污點以外的紅點、白點、金光的美好，
人生，是可以再多放掉一些、
再多放下一些執著，
再少計較一些、
滿足多一些、喜悅多一些、快樂多一些，
人生是如此短暫，
而每一次的相聚，是如此的可貴。
也多懂了一點，
快樂，不在別人給我什麼、或我有沒有得到我想要的，
快樂，是來自一份滿足，
滿足是來自於目光常常看向現在可以擁有的，
而不是看向沒有的、尚未發生的、
過去的，或渴望得到卻未得到的，
快樂是來自於珍惜感謝此時此刻的一切，
快樂來自於我擁有屬於自己的力量，
我可以為我的快樂多加些什麼，
寫網誌、看一部好看的電影、喝一杯好喝的奶茶，
對人可以有一份謝意……………
這都是會讓我開心的事，
那，就來好好做吧！
當心是良善與美好的，在哪都會是天堂，
當心是苦楚焦慮的，在哪都會是地獄，
就從自己的心念開始好好修行吧！
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