我用愛來紀念你們...我親愛的 我，用愛來紀念你們，我親愛的， 為了你們，為了轉化這一切，聚集我所有的勇氣與力量，我，往前跨一步，繼續往前移動。

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當我看見一個人可以從深深的痛苦中移開，

不管他是逃避、或是真的移轉了，

都不重要，

我漸漸學習的是，

就是，看見你跟我的不一樣，

我們，真的不一樣，

無關乎對錯、無關乎優劣，

我漸漸將目光，

從以前的羨慕忌妒、看見自己的不足，

移轉到，

看見、尊重彼此的差異，

從差異中學習彼此可以有和諧。

 

 

前一陣子，真是辛苦到極點，

內在衝突、矛盾、掙扎的聲音，

如洪水猛獸般蜂擁而出，

原來，我要面對、要和解的不是外在的人事物，

我得先與我的內在和解，

與我的衝突做好朋友，

像個朋友似的傾咡他的生音，

而不是一直抗拒、排斥、覺得這樣不應該，

當他被咡到了，

他就會平靜了。

 

 

 

時時觀照死亡，

才能深刻活在當下，

不再尋找意義時，

才能回到生命經驗本身，

最近開看始西藏生死書，

一本總想好好看，卻始終無法靜下心來看完的一本書，

或許我在抗拒什麼吧。

裏頭提到，執著，最苦，

手掌緊捉硬幣時，一放手，硬幣就掉落了，

手敞開而朝上時，

你同時擁有硬幣，

也擁有硬幣四周的空無，

好高的境界，

就回到生命經驗本身，好好在生活中修行、修心，

放下執著，是我要修鍊的，

時時觀照死亡，

生命真正重要的，得以顯現出來，

將生活中在意的、發生的大小事，

放到生命之流裏來觀看，

就顯得如此微不足道，

開始會問自己，

須要這麼計較嗎？

須要這麼在意嗎？

重要的是，是我自己想成為一個什麼樣的人，不是嗎？

 

 

 

被媽媽”命令””要求”做一些事時，

覺得自己不想做，卻又無法說不，不得不做，

於是自己會帶著許多的情緒，

或對媽媽有生氣，

原來這個生氣，

有一部份也是對自己生氣，無法說不、無法拒絕，

原來這個生氣，

有一些是來自小時候的經驗、來自舊習慣，

一碰到情境時，

會忘了自己是三十多歲的女人，

不是幾歲的小女孩，

忘了自己是有力量的，

不是要常常討好媽媽或怕媽媽生氣的小孩了，

對媽媽的要求，感覺是被命令、被強迫，

然而這是真的嗎？

還是我自己的解讀？

還是來自舊經驗？

當我開始意識到，

我可以是小女孩，

同時也是三十多歲的女人，

我可以有力量的，

面對要求，

我是可以有選擇的，

我可以接受、拒絕或折衷，

意識自己是可以有選擇的，

意識自己是可以選擇轉念，

選擇讓自己舒服好過的念頭，

或是被念頭牽著走，

知道自己是可以有選擇的，

於是心，多了一份安定。

 

在人與人的關係上，

我可以學習尊重你選擇自己生命的樣貌，

同時我知道我也可以選擇我自己的生命樣貌，

我們是如此單獨的兩條平行線，

在人生的旅途上，往前行，

在幸運的交會時，期望可以有美好，

在差異之中，期望可以有和諧，

在衝突之中，期望可以有和解，

 

 

 

現在文章，

開始寫得短短的，

對我來說，或許是好事，

我學習在當下，

寫當下、近日發生的事，

少一些探尋根源、很長、很長，

整理內在、過去的文章……….。