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2010-09-06 11:25:05| 人氣16,895| 回應17 | 上一篇 | 下一篇

柚子食事.四十八.香菇竹筍湯

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  自從奉命戒酒之後,一眾酒友閃的閃、唉的唉。沒法度,這干係到在下賤軀安危,一滴都沒得商量。因此,即使說大熱天哈啤酒哈得要命,在超市各式各樣的啤酒前面晃過來又晃過去,還是不敢近酒池一步。


  但是進而答應吃素一段時間,代誌可就大條了。雖然說這也是不得已的,但是,不只身邊酒肉朋友一干人等傻眼,就是我自己常常也覺得不甚方便。


  倒不是想吃卻不能吃。我本來就很好養,從肉食性動物熊熊轉成草食性動物也一樣過日子。而且吃素之久了,對於肉品魚蝦的新鮮度敏感之極。就算是集香料大成的鹽酥雞,常常一聞,「ㄟ,這雞肉跟魷魚腳不是很新鮮,你確定要買?」


  會覺得不方便,問題在於出門一看,滿街都是吃的,沒有一家是能吃的。好不容易看到一家素的,說是有機飲食,養生健體減肥美容好處多多。吃完之後,我個人身體方面是沒啥特殊體會,不過一結帳,荷包快速消瘦倒是真的。


  一個套餐價格夠買三個排骨便當,實在不是我們這種貧戶吃得起的。而若是吃得起又不覺得難吃的素食店,通常方圓五公里內不會超過三家,一個禮拜就夠你膩的。


  要是跟朋友聚餐,那情況就更慘烈了。比方說,前一陣子跟朋友吃飯,打電話去問餐廳說有沒有賣素食,回答說是有,不過是奶蛋素。這OK啦,反正出門在外,要是連牛奶雞蛋都不能吃,那就真的沒東西吃了。


  結果咧。到餐廳一就坐,「請問你們這個奶油蔬菜義大利麵是素的吧?」


  「喔,不好意思,有加高湯。高湯是葷的。」


  「那這個青醬野菇義大利麵……,也對,有高湯,青醬也不是素的。」「所以義大利麵都是葷的囉?」「那燉飯……。」


  「不好意思,那也要加高湯。」


  「我知道。」「請問這菜單上哪一樣是素的?」


  「……。ㄟ……,有……有了!瑪格麗特披薩!」


  「傳說中的番茄醬起司披薩是嗎?」「好,來兩……,慢著,六吋的一份一百八?!」「請給我一片謝謝。」「再給我一份沙拉好了。」


  「先生,我們現在只有千島醬,千島……。」


  「千島醬是沙拉醬加洋蔥碎、酸黃瓜、番茄醬還有雞蛋等下去做的。沒錯,是葷的。」「我會做。」「沒關係,就來吧。」「洋蔥我暫時當它是素的。反正也是從土裡長出來的。」


  「可是……。」


  「不然你叫我吃啥?」


  嘖。


  就是這樣。


  於是就有人說了,「外面吃不方便,那自己煮啊。」


  這位客人,您顯然是不太清楚民間疾苦這件事情的吧。


  在下就一個人,頂多兩個人吃飯,不要說素食,連葷的都很難煮。而且,若是按照當今最夯的一日五蔬果理論,我上一次市場至少要買五種以上的青菜跟水果,然後再加上富含蛋白質的豆腐豆皮還有雞蛋等。按照如今的市場價格,您知道一口氣要花多少錢嗎?


  這還是小事。重點是,你去市場買東西,單價說來是便宜,可是買起來都是以「斤」為單位,這個一斤,那個一斤,然後家裡冰箱就滿了。


  別忘了,俺就這一枚。而且還常常出門在外跑來跑去。


  於是我不是拼命吃,吃到快抓狂,就是順其自然,等著收拾冰箱裡爛掉的菜。


  附帶一下,即使是青菜,爛掉了也還真是頗噁


  好了,碎碎唸牢騷發完,來寫正經文吧。


  這回是香菇竹筍湯。


  竹筍這食材向來是我的心頭好之一。了不起的是葷素兩相宜,就是單用,涼拌綠竹筍也是不可多得的極品小菜。


  記得小時候家裡整治竹筍,多半是切絲然後下鍋水煮,通常一煮就是一、兩個鐘頭。那筍多半是麻竹筍,味道比較苦澀些,不這樣處理過,通常沒什麼人愛吃。等火候夠了,撈起放涼冰起來。臨要上桌,再以肉絲之類的作料炒過。


  有時候遇到比較鮮嫩的桂竹筍或是綠竹筍,那通常是拿來煮湯。熬排骨湯,或清煮是加貢丸。甚至是整條五花肉一起煮,末後就有兩道菜可以一起上桌:蒜泥白肉跟竹筍清湯。白肉因為竹筍的關係,吃來細潤不膩;而竹筍則蘊有豬肉的鮮味,兩者相得益彰。


  至於素食的料理法,切絲煮好,可以用辣椒清炒,也可以炒豆瓣醬,或是加香菇下去也不錯。當然,如果沒有特別要求,吃竹筍的話,我個人是偏好煮香菇竹筍湯。


  買筍子我向來挑早市的傳統市場,去得越早越好。竹筍這玩意兒要跟它搶時間,採下來之後不趕快處理,很容易變老。以前貪便宜,去買黃昏市場剩下的便宜貨,心裡還嘀咕著怎麼現在的竹筍品質這麼差。等啃了兩回根本就是竹子的東西之後,才想到竹筍的個性,那是不給等的。


  而挑竹筍,最好別挑尖端帶綠色的,那表示竹筍太晚採收,吃起來蠻苦的。我喜歡找翹翹彎彎小小的那種,通常比較細嫩,可以避開水煮那一道工序。也因為不需長時間水煮過濾,竹筍湯的香味反而比較濃厚。


  挑好之後,因為我不會剝竹筍殼,所以向來是請老闆幫忙去殼。不過這樣一來,就要盡快回家處理才好,免得風味流失。


  回家之後,把竹筍削去比較粗硬的纖維,水沖洗過之後,切成薄薄的滾刀塊。然後,重點來了,在鍋子還沒注水之前,先加沙拉油進去,並且拌勻筍片。然後稍微放幾分鐘。至於油的分量,大概一台斤的竹筍加一到兩湯匙的油就夠了。少了不夠滋潤,多了也挺膩的。


  以前不知道這一招,傻愣愣的直接煮。結果成品香歸香,吃來總是澀澀的。後來偶然間聽見老一輩的說,煮竹筍清湯要先「敲油」(「敲」是台語,類似炒飯甩鍋的動作),不然不好吃。我這才恍然大悟。對啊,竹筍排骨湯之類的料理會好吃,是因為裡面有充分的油脂可以配合竹筍。素食料理沒有自動產生的油份,當然要先行加好。


  拌好油之後加入清水,分量看個人喜好,大約是鍋內竹筍的兩倍高左右。電鍋加三杯水,放下去燉煮就成了。使用電鍋的好處,是可以不用理它,時間到了,讓他繼續保溫也無妨。


  等到要上桌前一個小時,電鍋外鍋再加一杯水,最好是熱水,沒的話也無妨。同時加入洗淨切好的新鮮香菇,再按下炊煮的開關,就可以繼續去忙別的事了。


  到最後這一個程序,應該已經可以聞到四溢的竹筍鮮香。應該就是這個香味,讓明清以來的美食家,推尊竹筍為菜蔬第一。


  根據我的經驗,要是前一餐沒有吃飽,到這時候聞到這香味,很快就會覺得餓過頭。


  等到電鍋開關跳起,加入鹽巴調味,再稍為悶一下,就可以盛在湯碗裡上桌了。


  這可是極為正點的美味啊。比起來,東坡肉算啥啊。


  ……。


  好啦。我知道最後那一句很虛。請大家裝做沒看到。


  先醬吧。反正還是得吃素,這一陣子就來研究素的料理好了。


  回見啊各位。












Ps.圖片:剛煮好的香菇竹筍湯。那筍看來肥嫩嫩頗好吃。







台長: 柚子
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搞怪王子
東坡肉


還是比較好吃.............吧~


辛苦你啦~學弟
2010-09-06 12:18:46
版主回應
好說好說

總之

都是已經習慣了啦~~~

(不過有些人顯然還不太習慣.......)
2010-09-07 23:46:02
皮皮
我要吃夏天的鹹蛋炒綠竹筍
配上香菇雞湯
哈哈 硬要拆開來

大口吃肉 大口喝酒
唉 兮不復返
素食 你知道 就是少了那麼一點肉味
東坡不是說 無肉讓人俗嗎 哈哈
2010-09-06 14:14:58
版主回應
..........

.........

鹹蛋這玩意不是應該炒苦瓜.......至少也是綠苦瓜........

跟綠竹筍哪時候扯上關係的俺怎麼不知?...........


話說回來啦

大口吃肉可能還有機會
酒就是真的不行啦~~~~你嘛考慮一下同學的生命安危~~~


........

話再一個說回來

那個......是"林"東坡居士說的吧
是醬的話

無竹令人瘦

我現在有竹子怎麼還是胖著?........
2010-09-07 23:51:21
筱筠
香菇竹筍湯真的很好喝~
筍子甜,香菇軟,湯頭香噴噴.
2010-09-06 15:02:08
版主回應
嘿ㄚ

過兩天我們再煮~~~
2010-09-07 23:51:58
queenD
啤酒不喝對身體好呀..
想喝酒就喝養命酒吧

XD
2010-09-07 13:13:13
版主回應
嗯.......

事實上

所有的酒對我來說都是沒命酒吧........
2010-09-07 23:53:11
皮皮
夏天的鹹蛋炒綠竹筍
陽明山某家飯店的限量菜單
超級好吃的 我又不敢吃苦瓜
"林"東坡居士只有說無肉讓人俗
所以無竹令人瘦 不成立
而且 你擁有的竹 是筱筠夫人
她會做甜點 你最好會瘦


“嘿ㄚ 過兩天我們再煮~~~ ”
閃死人囉
老爺 夫人
2010-09-08 02:13:11
版主回應
喔?
綠竹筍可以炒鹹蛋?

嗯.......有機會來實驗看看........

話說回來
甜點這件事.......天氣熱是不適合動用烤箱的您也知.........

俺會持續胖也不是因為甜點.......不全然是啦.......
2010-09-13 17:35:40
打雜的
傳說中
竹筍要以生魚片的等級對待
好的竹筍真的比水梨還好吃

不知你買不買得到現作的豆腐
那真的比盒裝豆腐還好吃100倍
天天吃都吃不膩
2010-09-10 02:44:37
版主回應
"不知你買不買得到現作的豆腐"



要來龍潭吃吃看嗎?~~~還是永和?~~那邊的傳統市場也有很贊的說~~
2010-09-13 17:37:21
ㄚ妮
吃素吃久了
我想應該會吃不回葷囉!
如果你吃得慣就好
但要注意營養均衡唷!
2010-09-10 08:54:24
版主回應


果然是當媽的人的聲口.........

有啦
會注意營養的問題啦~~

再說
"條件"消失的話
我應該會恢復葷素不忌的慣例...........

吃是吃得很習慣啦
就是要跟朋友聚餐難了點.........
2010-09-13 17:40:07
寶貝最寶貝
雖然說現在吃素的人很多
但台灣的素食業
還是不夠發達~~
畢竟大部分的人
還是吃葷啊~~
2010-09-13 21:09:48
版主回應


還有補充說明的是

吃素的觀念不一定對

比方說

所謂生機飲食
事實上
對身體的傷害不見得比排骨便當小

人云亦云的健康觀念最可怕
2010-09-13 22:01:23
愛夢想的女孩
大哥吃素不會不方便嗎.....話說我表哥也吃素...有次他來我家做客...我媽可傷腦筋了...因為沒作過素菜....什麼可煮.什麼不可煮還要分...最後還是我偷偷跑到素食餐廳買解釋問題.....
看這香菇竹筍湯好喝ㄚ...流口水中..:P
2010-09-14 18:17:55
版主回應
就是出去吃飯不方便才在那邊哀哀叫ㄚ..........

雖說不吃肉也沒什麼
但是出門一看
滿街都是吃的
沒有一樣能吃~~那種嘔ㄚ.......

特別是肚子暴餓時~~
2010-10-02 03:09:34
N
正餓著呢,再瞧你那照片便整個飢腸轆轆。
不過筍子真的很好吃呢
現在住在外頭,最懷念就是媽媽煮得那筍子炒肉絲
我總是把它拿來當作點心般吃呢

問好:)
2010-09-16 15:43:08
版主回應
是啊
筍子確實很好吃~~~

我正等著冬筍的到來......(流口水ing)
2010-10-02 03:10:53
楊風
颱風來了
要小心喔
2010-09-18 16:42:54
版主回應
謝謝風爺關心~~
2010-10-02 03:11:50
平沙落雁
這可是心法分享哩, 多看可免走冤枉路, 感溫啊~

期待下次的素食料理.
2010-09-20 05:39:21
版主回應
心......心法.........

好像很高深的樣子......


素食料理嗎?


我去研究看看~~~
2010-10-02 03:13:46
dReamiu
好像很好吃耶= =+(餓)
2010-10-02 22:07:53
版主回應
確實是很好吃ㄚ

......自己也餓了......
2010-10-03 16:25:37
愛夢想的女孩
那為什麼要吃素呢....正常的飲食不是很自由自在嗎.....^^?
2010-10-05 18:19:15
版主回應
我的目標確實是自由自在的飲食ㄚ

不過......

吃素這回事是答應人家.......說來話長啦

也是習慣就好咩
2010-10-05 22:19:49
愛夢想的女孩
喔....原來如此....答應了人家就要做到....加油吧.....^^
2010-10-07 11:59:03
版主回應


我是已經吃習慣了啦~~~

不過

還是謝囉~~~~
2010-10-08 19:44:01
淡淡
哈~ 學到一招了~

重點來了,在鍋子還沒注水之前,先加沙拉油進去,並且拌勻筍片。然後稍微放幾分鐘。

感恩ㄚ~
2010-10-14 16:53:31
版主回應
是滴

事醬沒錯

.........

所以
冬筍上市的時候我們有好料吃了是嗎?

:P
2010-10-25 10:11:49
曉曉
咦??袖子怎麼會開始吃素啦??嘖...
看來我們倆個肉食動物的網友都要開始啃草啦~哈
結婚後..夫家也是吃素的~嗚嗚嗚~
曉曉用來寫有的沒有的素食食譜~參考看看吧~ ^_^
http://www.wretch.cc/blog/naturaliste
2010-10-29 07:40:49
版主回應


那好
以後大家就可以一起研究怎麼吃素~~~
2010-12-31 17:34:59
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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