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因為想要擁有有柔亮、光滑的肌膚，所以我和身邊的不少朋友都會使用些居家煥膚的產品來輔助，因為產品和肌膚接觸的時間很長，溫和、有感則是我選擇產品的標準。日前參加Kiehl's契爾氏「超越醫美！無痛煥膚」體驗會，開始接觸到使用有機藜麥精萃的Kiehl's契爾氏藜麥煥膚精華、Kiehl's契爾氏紫鳶青春肌活露，一用就覺得好驚豔喔！

體驗會是辦在忠孝東路四段巷內的Supreme Salmon 美威廚藝餐廳，餐廳還蠻靠近忠孝敦化捷運站5號出口的，出了捷運站左轉後直走到左手邊的第三條巷子內，就能看到外面是白色圍牆的美威廚藝餐廳了。餐廳感覺是位於社區大樓的一樓裡，高高的圍牆讓人感覺很隱密，但爬上階梯進入圍牆裡後，會有種「別有洞天」的感覺，餐廳前面的小庭院還佈置著「Kiehl's」的立體字雕，若不是早知道這是家廚藝餐廳，真的會以為是契爾氏原本就設有的專賣店耶！

擁有超過165年專業藥房歷史的契爾氏，在2005年特別邀請哈佛醫學院知名皮膚科專家學者，共同研發推出皮膚科醫師處方系列，滿足消費者各方面的肌膚保養需求，提供安全、快速、有效的醫學級美容處方箋。

這次推出的新品-契爾氏藜麥煥膚精華也是屬於皮膚科醫師處方系列，所以門口還有個穿醫師袍的骷髏人耶XD！

為了讓大家更認識這款全球首賣的契爾氏藜麥煥膚精華，感覺相關單位花了不少心思在佈置上，用了大量的藜麥和淡黃鳶尾花，突顯了主題也讓整個空間充滿了美感。

我當天鬼打牆的迷路了很久，所以到餐廳時活動也差不多要開始了，因為主辦單位很用心，所以會後刻意留下來拍當天佈置美美的桌面，為了襯點出Kiehl's契爾氏紫鴛青春肌活露，桌上還有放置了漂亮的黃色鳶尾花耶！

每個桌上都擺有一套Kiehl's契爾氏藜麥煥膚精華和Kiehl's契爾氏紫鳶青春肌活露，這兩樣產品一起搭配使用效果會更加乘。

活動開始時是請TLC旅遊生活頻道的美女主廚Maggie Liu來擔任嘉賓， 帶大家認識藜麥的來源和好處。Maggie除了主持料理節目外，也有出過「自然美人纖瘦鍋」在內的好幾本料理相關書籍喔！

藜麥是外觀大小和小米類似的穀物，依照顏色和風味分成3種：包含了黃色的蔾麥、紅色的蔾麥、黑色的蔾麥，近年來蔾麥因為獨特營養價值被視為成一種超級食物流行於全世界，很多好萊塢名人更是以蔾麥替代為主食，安潔莉娜‧裘莉就是把蔾麥當作養成完美身材的秘密食材，而美國太空總署NASA 也評估蔾麥為最理想的太空糧食呢！

食用藜麥有助於保持健康體質，當天美女主廚示範料理的是蔾麥養生蔬食飯，健康低卡的藜麥料理要讓人越吃越窈窕。

藜麥養生蔬食飯食材：

水 一又四分之三杯

藜麥 1杯

薏仁 15g

蔓越莓乾 15g

番茄切丁 二分之一杯

葡萄乾 四分之一杯

黃瓜切丁 四分之一杯

檸檬汁 四分之一杯

南瓜子 20g

青蔥 2湯匙

橄欖油 5ml

洋蔥切末 2湯匙

鹽 二分之一茶匙

黑胡椒 四分之一茶匙

附上藜麥養生蔬食飯的食譜和作法給喜歡料理且注意養生的朋友參考看看。

製作步驟：

1 清洗藜麥，不需過篩，只需簡單過水。

2 將藜麥以1:1.75的比例加水放入鍋內，以小火慢煮20分鐘。

3 將已收乾水的藜麥攪拌蓬鬆，加入番茄、蔓越莓乾、橄欖油等其餘配料，同時加入鹽、檸檬汁、胡椒等調味，

加入配料攪拌均勻悶煮1小時後便可起鍋。

4 擺盤。也可加生菜做成藜麥蔬食手捲。

在台灣最常見的是紅藜麥，因為其中含有豐富的營養成分，所以被譽為料理界的紅寶石。藜麥的發源地原產於南美洲的安地斯山脈，包括現在的厄瓜多、玻利維 亞哥倫比亞和秘魯，除了是安地斯山脈當的原住民的主要糧食外，印加人更視他為神聖的穀物，也是古印加帝國奉獻神明的穀物之母。

藜麥有超高的營養價值，蛋白質的含量超過穀物、必需脂肪的含量超過水果，富含維生素和礦物質，其中的鈣含量是小麥的4倍，含有鐵、維生素B群和維生素E，還富含豐富的 OMEGA3 脂肪酸。蔾麥雖有超高營養價值，但是膽固醇含量為0 耶！一份蔾麥只有305卡熱量，卻有高達 7%的膳食纖維，在醫學研究上藜麥對身體也是好處多多的喔！

東方人愛吃熱食 但西方通常會把蔾麥當成沙拉的做法，因為蔾麥在食用上會有點略帶苦味，所以Maggie建議添加一些蔓越莓乾、葡萄乾之類的果乾增加口感，之後還把做好的蔾麥蔬食飯加上生菜，就能做成蔾麥蔬食手捲吃了！

當天的活動現場也有邀請到iSkin盧靜怡皮膚科的盧靜怡院長來講解煥膚的原理和重要性，盧靜怡院長本人的皮膚好好喔！她也是常接受媒體專業諮詢的皮膚科醫師喔！

我們肌膚的最外層是角質層，如果代謝變慢老舊角質就容易堆積，感覺肌膚就比較沒有光澤也較為粗糙，也較容易造成粉刺和痘痘的產生，所以很多人就想要透過去角質的方式讓肌膚立即變得光滑細緻。去角質有物理性、化學性的方式，很多愛美的人是會使用 a酸和果酸來煥膚，而來自大自然的有機藜麥是所謂的「營養黃金」，也是新穎且較有感的煥膚成份。

一般皮膚的PH值是4.5~6.5，醫美療程PH值是2~4，它牌居家煥膚產品的PH值是3~4，契爾氏藜麥煥膚精華的PH值是4.5，因為親膚性高， 所以這產品可堪稱是有感、快速又安全的煥膚成份。

盧靜怡院長提到 : 契爾氏藜麥煥膚精華內含有機藜麥精萃，甚至可天天使用，除了有狀況時與可適用外，在做醫美煥膚後使用還可加乘並延續效果。但因為每個人的膚質狀況不同，有些人還是有可能對某些成分會比較敏感，任何煥膚產品都有可能引發過敏狀況，使用前建議要先小心試用。盧醫師也提醒：煥膚後切記一定要確實做好肌膚飽水和防曬喔！ 

如果想要居保養在挑煥膚產品時，產品PH值酸鹼建議要超過3.8，因為產品跟肌膚接觸的時間長所以不宜濃度太高；而煥膚成份要挑來自大自然的，選用植物萃取煥膚成分一般比較溫和(但還是要注意該產品其他複合成分間的相關性)，同時又通過敏感性肌膚測試的產品是也比較有保障的喔！

再來是請到契爾氏的教育講師來講解有機藜麥煥膚精華的主要成份作用和特色。在美國，煥膚已成為第4大常見的微整手術，僅次於肉毒桿菌注射、玻尿酸、雷射除毛！醫美煥膚療程看似可快速解決肌膚問題、甚至幫忙解決難搞的痘痘、粉刺等肌膚問題，但伴隨而來引發的副作用，讓人對於醫美煥膚課程只敢遠觀而遲遲不敢行動。近年來美妝市場居家煥膚產品頻頻推陳出新，雖然價位比醫美療程親民，但使用時很容易因為缺乏專業醫生指示，導致酸度選擇不當，加上不了解自身的膚質狀況，挑選到容易致敏的煥膚成分，就會引發比煥膚療程還要嚴重的副作用喔！

之後還以剖面圖解說。圓形的有機蔾麥子的部分是可食用，而殼是被食品業丟棄的部分，但其實有機蔾麥殼的外層有被皂素緊密包裹，契爾氏的研發團隊就是從紅色的有機藜麥克外殼的皂素萃取出有機藜麥精萃的喔！

全新的蔾麥煥膚精華每瓶裡含有2000顆蔾麥殼萃取，可說是滴滴精純。而契爾氏也重視原料取得的方式，所以是以公平交易的方式取得有機藜麥，秉持尊重當地農民保護環境，避免過度開採、過度耕作，以維持生態平衡，讓農民永續經營。

全新蔾麥煥膚精華內含的有機藜麥精萃，可幫忙肌膚表面的天然酵素恢復活躍，且有益於角質更新，其中所添加含複果酸、植酸和仙人掌萃取的三重植酸複合物，PH 4.5 親膚性高，也可輔助加乘蔾麥的效果。

有機藜麥煥膚精華因為使用取自玻利維亞有機栽種的蔾麥精華，自然成分降低煥膚副作用，號稱是可改寫煥膚定義的新產品，有九成多的民眾試用過就對它有好感呢！

那有機藜麥煥膚精萃該怎麼使用呢？講師也有介紹相關使用方式和保養順序：

每天晚上取3 4滴於化妝水及前導精華後使用，均勻塗抹於臉部及頸部之後再搭配精華液、乳液、乳霜，不建議與其他去角質產品同時使用，以免過度刺激。

桌上擺設的玻璃罐裡有完整麥穗、莖稈的藜麥，旁邊的透明「K」字罐裡裝的是蔾麥的種子，現代人越來越講究健康，無論吃的、用的都要追求天然，藜麥就是美妝界的新發現，是不會對肌膚造成刺激的自然煥膚明星成分。 

這瓶Kiehl's契爾氏藜麥煥膚精華其實是全球首賣的新品，台灣領先全球在4月1日搶先上市喔！ 

照程序使用的話，要先使用Kiehl's契爾氏紫鳶青春肌活露，再使用契爾氏藜麥煥膚精華，Kiehl's契爾氏紫鳶青春肌活露屬於前導精華，號稱能幫忙讓肌膚平滑水潤。

契爾氏紫鳶青春肌活露是採紫紅色的瓶身包裝，雖然包裝不花俏但卻蠻有質感的，瓶口的設計很像一般化妝水產品，但瓶口的大小並不會像化妝水的開口那麼大，很方便適量倒取。

透明的紫鳶青春肌活露質地介於精華液與化妝水之間，水潤且帶有輕微的黏稠感，還可以聞到天然的淡雅花香。

略有稠度的紫鳶青春肌活露只需一滴的量即可在手背上延展開來，豐潤質地在推開時延展性絕佳，稍微按摩一下就能轉化為粉嫩而不油膩的膚觸。

紫鳶青春肌活露使用起來潤澤感很夠，能讓肌膚紋理細緻、柔順且呈現漂亮的光澤，澎滿光亮的感覺，完全就是喝飽了足夠的水量。 

紫鳶青春肌活露水潤又不會給肌膚負擔，細緻溫潤的觸感讓缺水的乾燥肌膚有瞬間被呵護到的感覺，也能幫忙讓後續保養更好吸收。 

這陣子的氣溫異常，寒冷的氣候很容易造成上妝不均勻，但我發現紫鳶青春肌活露很能幫助肌膚維持在飽水狀況，有上妝時也會比較吃妝喔！

之後就可以接著使用藜麥煥膚精華，這瓶很合適在夜晚溫和煥膚喔！ 

Kiehl's契爾氏藜麥煥膚精華是採深綠色的玻璃瓶身包裝，不透光的深色瓶子能避免光線照射時所可能產生的不良化學反應，讓瓶內的產品能維持一定的品質。

這瓶藜麥煥膚精華採用滴管式設計，滴管很好用，用量可以隨意控制，用滴取的感覺比較省，不怕擠壓時會亂噴發而感到心疼。

藜麥煥膚精華呈現略為淡黃的色澤，質地介於油水間，卻沒美容油的黏膩感，味道和質地剛開始接觸時感覺還有點像杏仁酸，但其實比一般精華液的延展性更好。

藜麥煥膚精華的流動性很高，很滑順、很好推勻，稍微推開就能被吸收。我個人是覺得使用有微微的收縮感，但是並不會有使用其他類似訴求產品時的刺痛感或泛紅。

完全吸收後會感覺肌膚表面似乎形成一層薄薄的隱型水膜，呈現出相當水潤、豐盈的飽足肌感，摸起來的觸感也很柔軟、滑順。 

用在臉上時會習慣避開眼周擦勻，我發現隔天睡醒的狀況也相當不錯喔！肌膚感覺比較細嫩、有光采。

原本不大會長痘痘的我這兩年若是壓力大或作息不正常時，很容易粉刺痘痘冒不停，而我發現藜麥煥膚精華能幫忙軟化角質，有助於讓那些淺層粉刺可以經過軟化而浮在表面，這時只要搭配擠粉刺的工具，就可以把礙眼的粉刺清出來。

一陣子用下來除了粉刺和粗皮疙瘩較不猖狂外，膚況也還蠻穩定的，良好的生活習慣和飲食搭配紫鳶青春肌活露使用，不但沒有一般使用煥膚產品的脫皮現象外，還會透出瑩潤的光澤喔！

質地豐潤飽的Kiehl's契爾氏水紫鳶青春肌活露搭配Kiehl's契爾氏藜麥煥膚精華使用，讓我原本蠢蠢欲動的粉刺及痘痘感覺好像有較為安份些，整體的膚況也很穩定，不像之前使用類似訴求產品時會有脫皮、乾燥的狀況，還讓我蠻開心的 !

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