正確洗臉的方式＠emily愛美麗｜PChome Online 個人新聞台

2008-04-27 18:45:23| 人氣5,297| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

正確洗臉的方式

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錯誤的洗臉方式不僅會讓皮膚變粗還會加速皮膚老化
想要好好的洗臉且不因清洗過度而傷膚質
首先洗臉的水溫就不能太熱或太冷..每天洗臉的.次數也不能超過三次以上.。
如果洗完臉後在不擦任何保養品的情況下..有乾燥.緊繃等不適感
或是臉部一直覺得又油又乾，即使擦了任何保濕產品還是覺得不足..
那就表示您可能是清潔過度所致的結果
過度清潔會使臉部角質層中所含的保濕性油脂大量流失
因而使得皮膚內部水份容易蒸發.
所殘留的水份.乾燥角質就會使得臉上顯現出粗糙的膚質
大部分的人在此時會更加強臉部清潔.希望能將這些粗糙角質徹底清潔
在這樣惡性循環下..皮膚很容易會開始生病.開始變得極度敏感.耐受度差..
不但粗糙容易過敏而且老化的速度也會加快

該如何正確洗臉?有幾個原則和步驟提供大家參考

4大方法教你洗臉
1.選擇適合的清潔劑：
一般而言..清潔劑的選擇建議為弱酸性
人體皮膚的PH值屬弱酸性.使用該類的清潔劑比例不會破壞皮膚的酸鹼度
2.搓揉力道與次數：
除了配合正確的清潔劑選用.搓揉次數與力道也是一重要關鍵
因為即使再溫和的洗面劑若搓揉的力道與次數過多
一樣會造成過度清潔的結果
不同部位應使用不同的力道與搓揉次數.讓臉部均勻清潔
例如：臉部的T字部位較易出油.兩頰較乾燥的話..
清潔時可以在T字部位多搓揉幾次.而兩頰部位則以稍微帶過的方式去清潔
3.選擇溫和清潔材質：
皮膚是角質蛋白所構成.因此用角質蛋白所構成的手指來清洗是最佳的選擇
切勿用毛巾搓洗臉部
4.使用溫冷水清洗：水溫過熱.過冷都會使得清潔效果太過.
建議以「溫冷水」洗臉較好

清潔洗臉5大步驟

1.先以溫冷水將臉部拍濕
2.將清潔劑在手心上搓揉至泡沫狀
3.將起泡的清潔劑均勻塗抹在臉上並依不同部位作不同力道與次數的適度搓揉
4.以清水輕潑臉部以清除泡沫
5.以毛巾輕按臉部將水份吸乾
洗完臉.皮膚會有清爽及輕微的緊繃感..但在2.3分鐘後會自然消失
倘若乾燥.緊繃不適的情況持續超過5分鐘以上..那表示清潔過度了
這時可從四大因素著手去改善.通常最大的問題會是在搓揉的次數與力道
清潔是保養的基礎
如果能正確洗臉.會對膚質的狀況有所改善呦

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#洗臉#水溫#過度清潔#方式#力道和次數

台長： emily