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飲食掉脂法 十招變苗條

減肥其期間還是難免要和人交際 要注意且小心的吃才不會發胖喔 ..................     在減肥的過程中，除了常運動，改變飲食習慣也至關重要。如何做才能永久保持苗條呢?請牢記以下十個飲食法則。   1、宴會時間通常比在家吃飯時間晚，所以出發前吃些蔬果，以免因饑餓而失去自製，多吃一大堆...
...詳全文

新聞台: emily愛美麗 | 台長：emily
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