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讓小腹一夜瘦下來的運動法

    看到這篇的標題時就被吸引住 方法似乎也不困難 決定這陣子每天都要來練習看看 …………   僅僅一晚上針對小腹的鍛煉就會讓它明顯收緊，很不可思議吧？但它確實發生了。   形體教練向我們推薦：做30次轉身運動(雙手抱在腦後站立，迅速分別向左右兩側依次扭轉上肢，注意不要以膝蓋為軸，...
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新聞台: emily愛美麗 | 台長：emily
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